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抹茶ラテ
妊娠・出産

外出は日常的に行い、気分転換に利用することが大切です。赤ちゃんと一緒でも、適度な外出は心身に良いでしょう。

今日で生後51日目なんですが、皆さんどのぐらい外出してますか?家にいると息が詰まりそうで気分転換に外出したいんですがどれぐらい外出してもいいか分からずずっと家に引きこもりです。

コメント

mamamamama

こんにちは!うちは出かけてましたよ☺️近くのスーパーとか、家の周りを歩いたりしてました(^ω^)

せんちゃん

58日目ですが、週に2回ほど外に出てます!
車で10分ほど、抱っこひもで15分ほど、場合によっては抱っこで5分ほど歩いたりと様々ですが。

窓際日向ぼっこは毎日してますよ〜

晴日ママ

週2回
子育て支援センターに行き保育士やママと話して息抜きしてます☺️

  • 抹茶ラテ

    抹茶ラテ

    生後2ヶ月からでも支援センター行けるんですか?😶

    • 4月4日
  • 晴日ママ

    晴日ママ

    新生児の終わりから行ってました😂
    月に1回身体測定、
    2回助産師さんによるおっぱい相談
    1回保健師さん栄養さんによる相談もあるので💦
    上の子が通ってる保育園が支援センターになってるんですけど
    支援センターの保育士に
    家で赤ちゃんと2人で息が詰まるよりここにおいでって言われました☺️
    昨日は3月上旬に生まれた新生児連れてたお母さんも居ましたよ~(*≧∀≦*)

    • 4月4日
  • 抹茶ラテ

    抹茶ラテ

    3月上旬ってつい最近ですね😶😶💦
    そんな小さな赤ちゃんも来てるんですね

    • 4月4日
  • 晴日ママ

    晴日ママ

    上の子の時
    半年まで近所の散歩だったり買い物だったりであまり人と触れ合わなかったら産後うつみたいになり
    今回はまた病まないように早くに支援センターデビューしました☺️
    私は人と話す方がストレス発散になるので💦

    • 4月4日
ココチャン

あたたかくなってきたし、近所のスーパーくらいからお出かけしてみてはいかがですか?
私は秋に出産したので生後51日だと寒い時期だったので、お出かけはほとんどしてませんでした😂
はじめは「泣いちゃったらどうしよう💦」と不安になるので近場がオススメです🎵

優まま

まだ1ヶ月半だと15分くらいにしておいた方が良さそうですよね。
室内(実家や友達の家など寝かせられる場所)にいられるなら数時間でも大丈夫でしょうが、お買い物とかは長くて30分くらいが良さそう。

まぁでも2人目・3人目だったり、頼れる人がいない場合はそんなことも言ってられないでしょうからある程度は大丈夫なんでしょうがやっぱり心配ですよね(´・ω・`)

みくりす

人によるとは思いますが、私も家にいるのが無理で、今年頭の寒波の中、一ヶ月の息子をベビーカーに乗せて買い物に行ってました😫
あまりよくないのはわかってても、私がストレスでやられるのも問題かもと思い、平均一時間程度出掛けてました😅
ですが、ほんとに自己責任ですから、おすすめするかと言えばしません。
そんな人もいる、くらいで考えて頂けたらありがたいです!