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◡̈ KaRuHi ◡̈
サプリ・健康

明日から14週です!妊娠してから常に眠いのに睡眠は浅く、つわりもあるの…

明日から14週です!
妊娠してから常に眠いのに睡眠は浅く、つわりもあるので食事も偏りがあります。
最近、肌荒れが物凄く酷いです。
排便も頑固な便秘でもないです。
顎は大人ニキビが…
額とこめかみ?(目の両脇)にニキビまで行かないプツプツが出てます。
どーしたらいいのでしょうか?
何かいい洗顔、化粧水等ありますか?

コメント

ひりょん

私も今まで顔ににきびがなかったのですが、最近できる日があって気分↓になってました。。
つわりでしんどい直後に目の回りに赤い点々がいっぱいできたりしますよね!
食べられるときに、美肌効果のあるビタミンCやEを含むもの果物とかを食べると薄くなりますよ!

  • ◡̈ KaRuHi ◡̈

    ◡̈ KaRuHi ◡̈

    返信ありがとうございます\(^o^)/
    できるだけ食事に注意しながら生活してみます☆
    参考にさせて頂きます(o^^o)

    • 10月15日