※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆき
妊娠・出産

子宮口を開く方法について相談中。ウォーキングやスクワット、食事に気をつけているが効果がない。どうすればいいでしょうか?

どーしたら子宮口開くんですか??
何しても1センチも開かず
検診では、もーそろそろお腹も張っていいし
痛くなってもいいのにまだまだやねって言われるんです。
ウォーキング、スクワット、食べ物ジンクスはしてます。
何しても何も変わりません。

コメント

deleted user

36週だと私も全く開いていませんでした!
「しっかりしてますね〜!」と言われたくらいです!
色々やられているゆきさん、エライです!✨私はやっと1時間程度のお散歩をたまにするようになりました!💦
明後日の検診で変化があるのか気になるところです!🙄

  • ゆき

    ゆき

    あと2日で37週なんですけどね。
    私も土曜日検診で
    何か変化あること願ってます😂

    • 4月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も日曜日から37週になったので予定日近いですね🤗

    私もお腹の張りが最近あまりなかったり(怠けすぎなのかも💦)、恥骨痛が前より減ったりと、、、、いつかは出てくるのでしょうけど、気配が皆無です!笑

    お互い頑張りましょう👊

    • 4月3日
  • ゆき

    ゆき

    近いですね!
    がんばりましょ!

    • 4月3日
deleted user

一日一万歩歩いてました。

みぃぃゃ

私は40週もなっても産まれる気配なかったので、階段上り下り、低い机を上ったり降りたり、ウォーキング1万歩スクワットした日に破水して産まれました🌱
とにかく動きまくりました☆

  • ゆき

    ゆき

    ありがとうございます!
    私もがんばります!

    • 4月3日
deleted user

動きまくるしかないかなと思います(><)
すんなり開く人もいれば、中々な人もいるので…毎日頑張って動くしかないのかなと思いますよ!
雑巾掛けや四股踏みをしろって産院で言われてました!

  • ゆき

    ゆき

    頑張って動きます!

    • 4月3日
🧸

ママのお腹の中が居心地よくて
のんびりしてるんですかネー👶💗
あまり焦り過ぎず、
今のうちにゆっくりお風呂はいったり
してみてもいいかもですネ😆
ウォーキング、スクワットは
私もしてました\(^^)/
あとは赤ちゃんに38週の◯月◯日に
出てきたら
パパと同じ誕生日だよーって
毎日話しかけてたら
ホントにその日に生まれてきてくれましたよ!😊❣️

  • ゆき

    ゆき

    私の誕生日が4月21日なので
    語りかけときます笑

    • 4月3日
りーさ

雑巾がけや踏み台昇降運動したり…でも結局は赤ちゃんの出てきたいタイミングなので、ダメな時は何してもダメです😓

まーこ

36週でしたらあまり気にしなくても大丈夫だと思います🤔
私、出産2日前の内診で子宮口全然でした(笑)
子宮口開かすにはとにかく歩くことと階段上り下りとかですかね😅

  • ゆき

    ゆき

    運動しても中々お腹も張らないんですよ。

    • 4月3日
なぁ〜お

37週で今日検診でしたがまだ開いてなかったです。頭もまだ下がってないからすぐには生まれないねと言われました。一人目の時も予定日10日過ぎで2500で生まれ、今(二人目)2500てとこなので子どもがいいタイミングで生まれてくるかなと思ってます。

みいたん

私も全くお腹も張らず、予定日過ぎるねー!って言われた次の日。
39週4日の夜中に5分間隔の陣痛来るも子宮口1センチも全く開かず、、
陣痛に1日半耐え39週5日のお昼2、3分間隔で我慢出来ず病院へ行き、それでも全く開かず、、、病院行って4時間やっと3センチ、その1時間後全開‼︎という感じで。。( ˟ ⌑ ˟ )

全く兆候無かったのに急だったので
赤ちゃんのタイミングで
出て来てくれると思うので
その時が来るまでゆっくり
待ってあげたらいいと思います( ¨̮ )❥

残り少ない妊婦生活
お腹の赤ちゃん沢山撫で撫でして
あげてください ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

くま

40週ちょうどの時点でも全く開いてませんでした😂💦💦

そして今日40週6日で診察受けたら4cmほどようやく開いてました💡
とくに何もしておらず、買い出し以外は家でゴロゴロしてたのですが。。。
体と赤ちゃんのタイミングなんですかね?😳

⚠️

私も37週から開いてないと言われ続け毎日最低1時間は歩いてるのに…って思い続けてます。
現在も39週5日で歩く量増やしましたが生まれる気配ありません。
結局は赤ちゃんのタイミングかなと思って諦めてます🤦‍♀️🤦‍♂️