コメント
にゃこまま
100均で売っている
ペットボトルにストローつけらる
やつは便利でした！！
陣痛などはもうその時
どうにかなります😚👌
あとちょっとですね
頑張ってくださいね💓
みぃひよ
ハンドタオルを持参して、引きちぎる勢いで引っ張ったり、握ったり、和らいだのかはわかりませんが(笑)
なにか握るものは持っていてよかったなと思いました！
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はる
ハンドタオルですか？
陣痛バックに入れることにします！- 3月31日
ずぼらママ🌴🌺
テニスボールで陣痛の時は腰、尾てい骨押して貰ってました。母に
旦那の場合は手のひらでおしてもらってましたよ！
妊娠後期の時は腰が寝てても痛かったのでテニスボールをいたい所に当ててその上に寝転がる？みたいな感じで対応してましたよ！
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はる
今も腰？お腹？
痛むんですがこの痛みが
強いのが陣痛なんですかね？？- 3月31日
エイヤ
立会いで旦那にテニスボールでおしりを抑えてもらってたのはいきむことがしやすかったしその分楽になりました！さすってもらうのもとてもよかったです😊
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はる
いきみのがし？のときとかに
さすってもらうといいんですかね？- 3月31日
ちこ
私はYouTubeでMINMIの痛くない奇跡の出産方法という動画とキセキという曲を聴いて乗り越えました‼️
痛くないわけではないですが、きもち的に落ち着けたので取り乱すことなく出産できましたよ😄
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はる
音楽って大事かもしれませんね(T . T)- 3月31日
みい
あたしもストロー🥤は
必需品だと思います(*´･ω･`*)❣️
あとは軽食としてウイダーは
持って行ってよかったなと思います。
陣痛は乗り越えるしかないので
なんとかなりますよ🤩💕
立会い予定ですか？
陣痛の際は腰をさすってもらったり
押してもらうと楽だったので
立会い予定ならぜひ！
出産がんばってください！
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はる
ウイダーこの前買いに行って
二つバックに入れました😂
今のところ立ち会えたら
って感じです(T . T)
ありがとうございます！
頑張ります！！！- 3月31日
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みい
あたしの場合なのですが
産後おっぱいがはって
熱が上がったので冷えピタも
持って行ってよかったです(´･ω･`)- 3月31日
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はる
なるほど
冷えピタも持っていきます！！！
重たいものでもないですし
ありがとうございます！！- 3月31日
退会ユーザー
ペットボトルストロー良いです！絶対買っておくことをお勧めします！
先輩ママからお勧めしてもらって、本当に役立ちました！
そして、痛みは壮絶ですが、誰かに立ち会ってもらって、痛みが来た時にテニスボールをここっていうところに押し付けておいてもらうことで全然違います。
あとは呼吸法。
痛みの最中はもう無我夢中ですが、痛みが引いていったら、すかさず深呼吸。
この深呼吸ができるかできないかで、随分痛みの感じ方が違うそうです！
会陰切開やその後の縫合の時にも、麻酔がよく効いて痛みを全く感じませんでした。
まぁ効きすぎて赤ちゃん出てきた感覚も無かったですが😅
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はる
どこの100均でも売ってるんですかね？
手汗もうかいてきます(T . T)
そうですよね立ち会わせます！！！
深呼吸ですね？
わかりました！！
よくいう
ひーひーふー？みたいな
呼吸法も必須ですか？？- 3月31日
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退会ユーザー
どこでもあるのかな？
私は薬局のベビー用品売り場で見つけて買いました！
100均であるなら、その方が安くて良いですよね。
とても歩けない。とよく聞きますが、私に言わせたら、とても立ち上がれない。くらいの痛みです😅
鉄パイプのついたベッドだったんですが、それすら壊せるんじゃないかってくらいガッタガッタやってました😵
深呼吸は練習しておかないと、あの痛みの中突然はできないです😅ソフロロジー呼吸法で検索すると出て来るかと思います。
痛みが引くといいましたが、私の場合全く痛くなくなるわけじゃ無かったので、本当に必死で、、、歯をくいしばるようにして鼻から吸って鼻から吐いて〜ってその深呼吸も1回目〜2回目〜と数えながら、3回目〜〜くらいで次の痛みが来る感じで、、、💦
ひっひっふー(ラマーズ法)も良いですが、私は過呼吸になりやすく、長いストロークのソフロロジーの深呼吸の方が自分には合ってたなって思いました。
ちなみにソフロロジーの出産方法はいきまないんですが、私は普通にいきんで産みました＼(^o^)／- 3月31日
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はる
なるほど。
陣痛室から分娩室歩くんですよね？
想像つきません、、、
もう出てきてほしい←
お腹痛いなあと感じたら
いまから深呼吸練習しときます。
わたしもパニックになると
過呼吸になりやすいので
どうしようか焦ります- 4月1日
ずぼらママ🌴🌺
･ω･*)ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯ♪♥️
痛みの間隔がバラバラでしたら、前駆陣痛だと思いますよ！
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はる
こんばんは！
時間とかはかってませんが
気づけば痛い。って感じです
腰が重いっていうか〜〜
なんていうか、、、- 3月31日
ｒｋｔ
何してもしんどかったですが
やっぱり陣痛中に旦那がいるだけで
安心しました！
弱音もはけて気合いも入れれてて
感じです。笑
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はる
そうですよね。
今ですらお腹痛い〜〜って
夜中起きて早朝も起きて
腰さすってくれて
気づけば寝てますもん。←- 3月31日
なつはる
私の産んだ産院では出産時必要そうなものは準備してくれてたので、手ぶらでしたね。ストローつきのマグもありましたし🍀汗ふきタオル持っていったくらかな。
気になるものは産院にあるのか確認すればいいと思いますよ🎵
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はる
テニスボールはある。
と言われました(￣▽￣)笑
明後日診察なので
聞こうとは思います！- 3月31日
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なつはる
あ、出産中もそうですが産後の授乳が激痛って知ってます？？私はそっちの方が辛かったですよ～😭！
授乳が痛いなんて知らなかったので、余計にくじけそうでしたよ
ピュアレーンっていう乳頭ケアの物は用意していてよかったです！あと、ラップ。
乳頭がムケたりして、あまりに痛いとき塗ってラップで保護してました！- 3月31日
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はる
そうなんですか〜〜？
まだまだ続くんですね(T . T)
今もオッパイ痛いです。😂
ピュアレーン？調べてみます！- 3月31日
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なつはる
多分今おっぱい痛いのは張ってるんだと思いますが授乳中のおっぱいは…吸い続けられる激痛です(笑)
長くても1週間あれば慣れるので、買いすぎ注意ですが、私は3本買ってたっぷり塗りました(笑)
完全母児同室だったので、30分に1回(間隔あいて2時間)とか授乳してましたから塗り直しまくりですよ😅- 3月31日
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はる
吸い続けられると痛いんですね(T . T)
出産予定の医院も同室なので
そうなるかもしれません(T . T)- 4月1日
りりぽん
皆さんが言ってるストローキャップは必需品でした！
痛すぎてペットボトル自分で持って飲むとか無理だったので口元まで持って来てもらってストローで飲んでました😅
私は出産前にYoutubeでラマーズ法見まくってイメージしてました☆
かなり効果あったと思います♪♪
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はる
なるほど。結構必需品なんですね！
ラマーズ法ですか？
みてみます！- 3月31日
mh
ほんとにストローキャップは必要です( °_° )
テニスボールはみなさん使うって聞きますが私は何故かひたすらハンドタオル握って耐えてました…🤣笑
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はる
ハンドタオル陣痛バックに入れることにしました。
カイロで温めるといいと聞きますが
そうなんですかね？？- 4月1日
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mh
私はカイロ持っていきました！
あとモコモコの靴下！
温めるとお産進む見たいですからね(^O^)- 4月1日
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はる
ありがとうございます！- 4月1日
はる
100均覗いてきます。😂
ストローだけだと溢れますもんね😂
ありがとうございます！頑張ります！！