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chika☺︎*
妊娠・出産

悪阻がひどくてつらいです。食べれる方法や楽になる方法を知りたいです。

まだまだ5週の初マタです。私は悪阻がひどくて、吐き悪阻と食べ悪阻両方あって普通に生活するのも辛いくらいなんですが、同じように悪阻がひどかった方で、これは食べれたとかこーすると楽だったとか、あったら教えて欲しいです(;_;)お願いします!

コメント

ぴーち♡

アイスとか、梅干しとか
さっぱり系です★
あまり、食べれないようでしたら
点滴おすすめします。
人によるかもですが、私はかなり
楽になりました!

  • ぴーち♡

    ぴーち♡

    あとウィダーインゼリーですかね!

    • 10月11日
  • chika☺︎*

    chika☺︎*

    やっぱり梅干しとアイスがいいんですね!調べてもそれが出てきたんですが、アイスはお腹を冷やさないか不安であまり食べてなくて(°_°)ウィダーインゼリーは思いつかなかったので、早速買いに行ってみます!ありがとうございます(;_;)💕
    すいません、無知で点滴について全く知らないのですが、病院で悪阻が酷いと言えばやってくれるものなのですか??

    • 10月11日
  • ぴーち♡

    ぴーち♡

    私は食べれなくなり
    体重も減ったので、点滴を
    お願いしたら、ビタミン剤+栄養
    点滴をしてもらいました。
    あまりに食べれなく心配だったら、
    病院に連絡してみては
    いかがですか?

    • 10月11日
りす

つわり本当つらいですよね
私もひどくて食べづわりもあって空腹が気持ち悪いのに食べても気持ち悪く、吐きづわり、喉づわり、よだれづわりとかで…
もう生きるのに必死て感じでした。

私はオレンジジュースがなぜか飲みやすく、あとはフライドポテトが1番食べれたので毎日旦那が仕事帰りコンビニとかで買ってきてくれてました!
フライドポテトは妊婦さんのつわり時期にハマったランキング2位でしたよ!
ちなみに1位はトマトでした!
あとは食べたい‼︎と思うものが無く気持ち悪さをどうにか、したいのでスティックパン食べたりとにかくパン常備してましたが、パンはかなり飽きました。

まだ今まで大好きだったのにつわり中食べて吐いたものとか、トラウマで食べれません(•̥_•̥`)
一日中布団から出れず、真夏の暑さにもやられてました


世の中の母親を本当に尊敬しましたよーつわりを同じように乗り越えてる人が沢山いるんだなと思うと。
本当に大変だと思いますが赤ちゃんのために頑張りましょうね٩(ˊᗜˋ*)

  • chika☺︎*

    chika☺︎*

    本当にこんなに酷いものだと思ってなくてかなり驚きました(°_°)笑

    フライドポテトが食べれるとは思いませんでした!油っこい気がして悪阻の人はみんな食べれないかと…(°_°)笑食べてみれば平気なんですかね??今日旦那さんにフライドポテトとトマトを頼んでみようと思います!(笑)

    はい、赤ちゃんのために頑張って耐えます!ありがとうございます💕

    • 10月11日
めい

私はレタスハムサンドしかたべれなかったです!それもダメな時は熱〜いお茶‼︎‼︎飲んだ後ホッとするし、なぜかスッキリしてました(^^)

  • chika☺︎*

    chika☺︎*

    サンドウィッチ系は楽に食べれそうですね!熱いお茶は思いつかなかったです(°_°)でもスッキリしそうなので今から作ります〜💕(笑)ありがとうございます!

    • 10月11日
髙橋真未

少し汚くて申し訳ないですが
食べ悪阻と吐き悪阻が
あるなら
吐いた時に一番臭いで更に
吐かないのはオレンジジュース
でした!
私はさっぱり果物とアイス
じゃないと吐いてました
これからつらいですが
頑張って下さいね(^-^)/

  • chika☺︎*

    chika☺︎*

    吐いたときの匂いで更に吐き気がするのは考えてなかったです!
    さっぱりしたものだと平気なんですね(°_°)たしかに油っこいものを食べて吐いた時余計具合悪くなりそうですね(°_°)オレンジジュース買ってみます!ありがとうございます!

    • 10月11日
みっちゃん

悪阻中がちょうど夏だったのでゼリーやアイスなどさっぱりしたものを食べてました(*^^*)
あとはなぜかマックのポテトが食べたくなったり笑
食べたいもの食べて乗り切ってみてくださいね!

  • chika☺︎*

    chika☺︎*

    ポテト食べたくなる人多いんですね(°_°)笑アイスも人気なので買いだめしようと思います!(笑)ありがとうございます💕

    • 10月11日
まき☺︎

夏だったからかもですが、
自信持って言えるのが
アイスの実!!!
スッキリして食べやすかったです☆.。.:*・゚

あとマックのポテトとかのジャンクフードはつわりが軽い日とかにすごい食べてました(笑)

後はキウイとかパイナップルとかの果物ですね♩¨̮⑅*♡

  • chika☺︎*

    chika☺︎*

    アイスの実がいいんですね!ジャンクフード私も悪阻が軽い日に食べてみようと思います(笑)
    果物今聞いてたべたくなっちゃいました(笑)
    ありがとうございます💕

    • 10月11日
deleted user

パンとフルーツとかですね(๑⃙⃘·́ω·̀๑⃙⃘)੨੨私は白米と肉が食べられなくなってしまいました。何気にマックのポテトは食えましたよ笑

  • chika☺︎*

    chika☺︎*

    ポテト食べれたって方がすごい多くて意外です!(°_°)笑
    私も白米の匂いにかなりやられてます(-_-)フルーツやっぱり良さそうですね〜買ってきます💕笑
    ありがとうございます!

    • 10月11日
まひみこ

私もつわり中です。
匂いのないものなら食べれています(TT)
今食べれているのは、冷えたご飯にゆかりのふりかけかけたものと、そうめん、冷やしうどんなどです(;∀;)
上の子達の時は何食べても気持ち悪くて吐くので
食べたいもの食べまくって吐いてました‼(笑)

  • chika☺︎*

    chika☺︎*

    悪阻辛いですよね(;_;)
    私も今は何食べても吐きそうです(°_°)笑
    その方が楽なんですかね?
    そうめんは食べやすそうなので夕飯にでも作ってみます!
    ありがとうございます💕

    • 10月11日
  • まひみこ

    まひみこ

    上の子達の時は吐いていたので、吐いてる時は辛いと思っていましたが、今、気持ち悪いケド吐けないつわりを体験して、吐けたほうがよっぽど楽だと感じています(T△T)

    • 10月11日
  • chika☺︎*

    chika☺︎*

    吐ける方が楽なんですね(°_°)そう考えたら私はいい方ですね!(°_°)
    とにかく自分が楽になるように吐けるときに吐いておこうと思います!

    • 10月11日
ゆ*m

ちょうど夏だったのもありましたが、氷食べてました!(笑)
ただ普通のサイズを口に入れると、楽よりも先に冷たすぎて耐えられなかったので、
少し砕いて小さめにしたのを
飴みたいに食べてました(*´°`*)
後は炭酸を飲むと少しスッキリしたので炭酸も飲んでました!

私も両方あって、食べては吐きを繰り返してたのでお気持ちわかります…つらいですよね(;;)

  • chika☺︎*

    chika☺︎*

    私も妊娠する前から氷ぼりぼり食べる癖?というか氷が好きでよく食べるのでそのまま続いています(°_°)
    炭酸はいいですよね!私はただの炭酸水が今飲める感じです(°_°)

    やはりみなさん辛いんですね(;_;)ありがとうございます!

    • 10月11日
  • ゆ*m

    ゆ*m

    氷はなんとなくスッキリするし
    水分なのでいいですよね(*´°`*)
    私もそうでした!炭酸水常備です(笑)
    あとはほんのりレモンの炭酸水とか、ブルーベリーなどのフルーツ酢を炭酸水で割ったものは、味があってもさっぱりなので好んで飲んでました(*´°`*)

    つわりは本当どうにも出来ないし
    吐いてる時はこのまま死ぬかと思うぐらいしんどいですが、
    少しでも楽になるものが見つかることを願ってます(;;)♡
    お身体お大事にしてくださいね(>_<)

    • 10月11日
  • chika☺︎*

    chika☺︎*

    はい、氷はもう昔から大好きで…(°_°)笑でもお腹が冷えないか少し不安で妊娠してからは頻繁には食べてないんです(°_°)
    フルーツ酢美味しそうですね!やってみたいです💕

    わかってもらえて共感してもらえて嬉しいです(;_;)
    ありがとうございます!

    • 10月11日
夏菜子

わたしも食べづわり吐きづわり混合でした…(◜௰◝)
初期はほぼ食事ができなくて、主にOS-1とゼリー飲料で生き延びてましたʕ ·ᴥ·ʔ
調子良い時でパン、ヨーグルト、果物、お菓子。意外にポテチ系は食べれたことを覚えてますʕ ·ᴥ·ʔ
空腹で何か食べると一瞬さっぱりしても、すぐ吐くので最初はとにかく吐きやすいものが良かったです。

少し落ち着くと、うどん等も食べれるようになりましたが、一気に食べると吐くので全て少量ずつを心がけてました。その頃は空腹が酷くなると吐きやすかったので、仕事中も定期的にヨーグルトやおからクッキーを間食。

皆さん言うように、わたしもポテト、調子良ければハンバーガーも美味しかったですw
油で少し胃が疲れますけど。。
あ、やはりトマトもすごく重宝しましたʕ ·ᴥ·ʔ