にゃん♪
ひどい貧血の場合は鉄剤を処方されます。わたしもそうでした。
妊娠中は赤ちゃんに血液がいくので母体が貧血になりやすいです。
妊婦健診の初回で血液検査をすることが多い気もしますが、日常生活に支障があるようでしたら早めにご相談ください!
kaoline
私も血液検査で貧血がでて鉄剤を処方されました。
サプリメントを買うより産婦人科で相談して処方してもらう方がいいと思いますよ。
あとは鉄分の多い食品、小松菜、豆腐などの大豆製品、切り干し大根、ひじきなどを多く食べるよう心がけてください。
ただしレバーは動物性のビタミンAのとりすぎになるのであまり食べないように気をつけて下さい
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