コメント
まーmama
セルライトは潰さないと消えないです😱
コロコロしたりわたしはお風呂上がりにボディクリームを塗って手を握りこぶしにしてゴリゴリ下から上にマッサージしてます！
痛いぐらいで赤くなります😂
あんmama
ゴリゴリ潰すしかないです！
痛いくらいにつまんでゴリゴリして
潰してから流すように
マッサージすると
いいですよ😊
そのあとコロコロしてます😊
あとはストレッチして
血行良くするのもいいです！！
出産後セルライトが
ものすごく気になって
潰して流してを毎日繰り返していたら
かなりスッキリしました😊！
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mama
なるほど🙄
産後セルライトつきやすく
なるんですかね😱
これから夏とかこんなんじゃ
足出せないので今から
本気で頑張ります😱
詳しくありがとうございました♡- 3月25日
公
セルライト見つけるとといかにも「無駄で頑固な脂肪ついてるゼ☆」って主張してくる感じにうわぁ…ってなりますよね😂
太ももはもう握って揉んで潰して！！って感じでマッサージしてます。本当にぎゅうぎゅう「潰す！！」って勢いで消えるよう念じながらつまんでます。それから最後に足の付け根に向かってゴリゴリ流していくイメージで。
リファっていうコロコロ使うと本当すぐにすごく肉がやわらかくなるのを実感するのですが自分で買うなると高くて…実家の母が持ってるのでたまに借りてます(笑)
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mama
ほんとですよね😱
鏡みて、うわぁ、、となります
もん(´；ω；`)💔
痛いくらい頑張ります✊
自分に鬼になりたいと
思います(´；ω；`)✊
リファ丁度あるのでコロコロ
してみたいと思います♡
詳しくありがとうございました♡- 3月25日
しーまま
セルライトは脂肪細胞のまわりに水分がコラーゲン化したものが張り付いている状態なので、まずはそのコラーゲンを剥がさないといけないんです😵
なので、お風呂の中やお風呂あがりにクリームやオイルをつけてしっかりと搾り取るようにマッサージが1番効果的ですよ👍✨
剥がす→水分をリンパに流すのイメージです😉
しっかり剥がれたら脂肪細胞だけの状態になるので、カロリーの消費に伴い減ります😊
また冷えたりして浮腫むと、体内に残った水分がコラーゲンになりセルライトを作り出しちゃうので、浮腫みケアは大切です❣️
と、エステモニターした2箇所共に言われました🤭笑
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mama
そうなんですね(´；ω；`)
冷えも良くないんですね😱
これから絞るようにマッサージを
したいと思います😱✊
こんなんじゃ夏足出せないので
自分に鬼になろうと思います✨
詳しくありがとうございました♡- 3月25日
mama
そうなんですね😱
自力でもだいぶ消えますかね😱？
これからゴリゴリマッサージ
始めたいと思います(^^)♡