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初めてなのでよろしくお願いします。扶養から抜ける際、必要な書類が扶…

すみません、扶養から抜ける手続きをしています。初めてなのでよろしくお願いします。
扶養から抜ける際、必要な書類が

扶養親族届
被扶養者に関する申告 普通認定者
国民年金第３号被保険者 被扶養配偶者非該当届

この三点が必要みたいなんですが…どれも初めて聞くものばかりです。
どうやって手に入れることができますか？
よろしくお願いします。

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