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トモ10
妊娠・出産

妊娠中の体重管理中の方、お腹が空いたら何を食べていますか?私は炭酸水やジュースを飲んでいますが、ついおせんべいやチョコ、ポテチなども食べてしまいます。

妊娠中で体重管理している方、お腹が空いたら何食べてますか?!それとも我慢ですかΣ(゚д゚lll)!?
わたしは炭酸水か炭酸ジュース飲んでます。
でも結局おせんべいやチョコ、ポテチなどたべちゃいます。。

コメント

ママン

塩分制限かかったときはひたすら豆乳鍋食べてました😂

  • トモ10

    トモ10

    豆乳鍋ですか!!
    良さそうですね😃ヘルシー⭐︎
    わたしも試してみます!

    • 3月21日
ゆうちゃん

体重で注意されたので、お腹が空いた時はトマトや野菜ジュースや、こんにゃくゼリーを食べたりしています☆
お菓子も食べちゃいますが、後期悪阻で胃がすぐもたれるので困ります😥

  • トモ10

    トモ10

    こんにゃくゼリーってやっぱりいいんですか⭐︎私も空腹我慢できず満腹になるまでたべちゃって。。胃もたれも辛いですね💦

    • 3月21日
  • ゆうちゃん

    ゆうちゃん

    食べても食べてもお腹空く時期ありますよね(゚ー゚)
    こんにゃくゼリーをいつもより、よく噛むようにして食べてました☺️
    あとは寒天ゼリーを作って食べたりしてましたねʕ•̫͡•ʔ✧

    • 3月21日
  • トモ10

    トモ10

    寒天ゼリー作ってたんですね⭐︎
    それも良さそうですね!!
    試してみます!ありがとうございました😊

    • 3月22日
トモニコフ

豆腐、めかぶ、納豆を食べてます(^^)

  • トモ10

    トモ10

    なんとヘルシーーーーな⭐︎
    やはり、そういったものが一番ですよね(´;Д;`)
    私もきをつけます。

    • 3月21日
はな

私は結局我慢できずに食べちゃいます😓笑

  • トモ10

    トモ10

    私も一人目の時我慢できずたべていて、二人目の今も我慢できずたべていたら、一人目の時より今の方が太ってしまい。。。😅
    でも妊娠中我慢できませんよねぇ💦

    • 3月21日
あい

プレーンヨーグルトか、果物食べてます!
ヨーグルトは きな粉入れたり
リンゴをいちょう切りに切って
入れると、砂糖も何もいらないです😊

上の子の時、太り過ぎて
産後戻すのに苦労したので、
お菓子はほぼ食べないで
今のところ+4キロです!!

  • トモ10

    トモ10

    いいですねー!果物最近食べてなかったので今度買ってみます!
    えーーーー!3週で4キロしか太ってないなんて凄すぎます!!!
    私はすでに4キロ太ってます😅。。。
    お菓子はやっぱりダメですねー( ´△`)

    • 3月22日