お腹が張っているのか、動くべきか相談したい。花粉症で家にこもりがち。最近お腹が痛い、動かないせいで負担か？外出が必要か。
伺いたいのは2つで💦
①お腹が貼っているのか
②多少動くべきか、です。
昔から花粉症がとってもひどく、インドアな性格も祟り、更には初期という現実に甘え外出をずっと控えてます。
加湿器と空気清浄機の家の中にいると鼻水くしゃみは出続けますが、凄く天国で…(;_;)。
仕事もお休みいただいてるため、ほんとにやることも無くゴロゴロと寝てばかり。
つわりは今日はマシですが気持ち悪いのもあってもうずっと寝てるかトイレか簡単な家事のみです⤵
最近起き上がるとお腹がパンパン？というか、痛いというか…。
表現が難しいんですが、重痛い感じです。子宮成長の痛みなのかなと思うんですが…
お腹が張ってるのでしょうか？
触ってもカッチカチという感じではなく、張るというのがイマイチわかりません。
余りに動かないのでそれが原因で、
お腹に負担がかかってるのでしょうか…💦
赤ちゃんの為に、ある程度外出しなくちゃですよね…(;_;)
- まゆ(5歳9ヶ月)
コメント
てふ
私も12週の頃お腹に違和感がありました(*_*)！
重たいズーンって感じ、キリキリした感じ、色々な痛みありました(*_*)病院に行っても特に何もないといわれました。
お腹張るってわからないですよね💦でも、張れば「これが張りか！」とすぐわかります！私もそうでした！17週になって初めて張ってわかりました。子宮の辺りから「キュゥ〜」ってなってほんとにカチカチになります！
主さんはお腹張ってなさそうです💗
動くのは安定期に入ってからでいいのではないでしょうか☺️！つわりもあるでしょうし動ける時だけ動けばよいのではないでしょうか💗💗
ぱむ
張っているなら動かない方がいいですよ！ それか、子宮が大きくなっているからなのかも知れませんね。
今は検診の回数も多いと思うので、どこにどういう痛みがあるか、何分おきにどのくらい続くのか、記録しておくと伝えやすいですよ。
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まゆ
なるほど、そうですね！
どういう痛みか、なるべく感じたときにメモしてみます❤(^o^)
今週半ばに病院行くのでそのときに聞いてみます✨ありがとうございます(^o^)♡- 3月18日
サキリ
つわりの時期お疲れ様です(*^^*)
動くのが推奨されるのは、胎盤が完成する安定期20wに入ってからですよ。
今は吐き気と下腹部痛で辛いのに、無理に動いたり外に出る必要はありません。
くしゃみはあまりするとお腹に響きますしね！
私はまだ張ったことは多分無いのですが、バスケットボールばりにガチガチになると聞くので、初期によくある下腹部痛ではないでしょうか。
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まゆ
バスケボールぐらいのカチカチ…すごくわかりやすいです♡笑
わたしのは、上に贅肉プニプニがあって、その奥になんか硬いっぽい？（子宮？）
があるんですけど、いまいち分からなくてずっと不安で⤵😭
一度流産してるので余計に慎重になってしまうんですかね(;_;)
動いていいのは20週からなんですね❤
くしゃみもたくさんするのでそれで痛いのかもですね💦💦笑
優しいコメありがとうございます☆- 3月18日
なちゃん
こんにちは！
①子宮の成長もあると思いますが、たぶん張ってるのもあると思います！
わたしも、まだその週数だとカチカチほどにはなりませんでしたし、張るということがわからなかったです。
でも安静にしてました！
一日中ゴロゴロなんてザラにありましたよ😭😭
②について。
まだまだ初期なのでそんなに動き回らず、気分転換程度にお散歩するくらいで十分だと思います！！
赤ちゃんはママが健やかな気持ちでいるのが一番なので、お部屋でゴロゴロのんびりDVDなどみてゆっくりするのもよし、外に出てお散歩するのもよし。
わたしはそんな感じでずっと過ごしましたよ♥︎♥︎
すこしでもアドバイスになれば幸いです。
元気な赤ちゃんがすくすく育ちますように♥︎
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まゆ
やぱり初期はカチカチまでは行かないんですかね？
いまいちよくわからないですよね⤵⤵
わたしもなちゃんさんのように安静でいようと思います😌✨
ヒマすぎてずっと皆さんの質問とか眺めてます✨✨😂笑
優しいコメありがとうございます♡♡- 3月18日
ゆみ
無理はしてはいけないけど。動いた方がいいです。お腹が張るのは、よくないし、今は、子宮が膨らんでいってるので、違和感はあるのは普通やと思います。あたしもそうでした。無理なく動いた方がいいです。
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まゆ
無理なく動く…ネットとか見ると書いてますよね😂💦💦
赤ちゃんのためにも、動けるときはちゃんと動こうかと思います！！
ありがとうございます♡✨😌- 3月18日
まゆ
もともと下腹部にお肉ついてるからそれのプニプニなのかな…なんて考えたりもしてしまって、、、
全然わからないんです😭
みなさんカッチカチと書いてるのできっと本当にカチカチなんだろうなと思うんですが…私もわかるとき来ますかね💦✨
❤さんの赤ちゃんも無事にすくすく育ってくれますように❤ありがとうございます(^o^)
てふ
分厚いステーキの上から触ってもわかるであろうレベルでカチカチですよ！お肉の下に、柔らかさが全くないです！壁触ってるみたいな😂
絶対まゆさんもわかります！！そのぐらい今までとは違う感覚になります☺️💗
ありがとうございます😊お互い頑張りましょうー！💗