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妊娠・出産

全体的にふっくらしててむしろぽちゃり😭腕も太くなったし下っ腹もやばい…

全体的にふっくらしててむしろぽちゃり😭腕も太くなったし下っ腹もやばいし太ももも太くてやだー。内太ももたぷたぷしてるー。痩せたい～～なにからやればいいのかなーー。。

コメント

ゆ(30)

健康的な食事制限ですかね(*^^*)やっぱり消費カロリー以上に食べ過ぎてるから太るのだと思いますし、筋トレしても体が大きいままだと思いますので、とりあえず食事制限してみてはどうでしょう？

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