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ひい
家事・料理

塩分控えた料理ってなにがありますかね?簡単にできるものあれば教えてく…

塩分控えた料理ってなにがありますかね?
簡単にできるものあれば教えてください🙏🏻

コメント

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酢の物やマリネや野菜や魚の甘酢あんかけの料理とかどうですか😊⁉️

  • ひい

    ひい

    酢の物いいですね‼︎さっぱりしていて食べやすそうです😊✨
    ありがとうございます💞

    • 3月14日
カリブ

白菜と豚肉の重ね蒸しはいかがでしょう?
塩分使わないし、ポン酢で食べるし、ヘルシーです。

  • ひい

    ひい

    重ね蒸しめちゃおいしそうです🤤✨
    参考にさせていただきます💜

    • 3月14日
ありす

うちは調味料を減塩に変えました!
お酢を使う料理がいいと思います!
うちはきのこと豚肉のポン酢炒めとか作りますよ~~~!
調味料はポン酢のみです!

  • ひい

    ひい

    ポン酢炒めいいですね‼︎
    あっさりしていて食べごたえありそうです✨ありがとうございます💜

    • 3月14日
アン

思いつくのは酢の物でしょうか。
私も減塩に気をつけていて、味付けに鰹節振りかけたりしています♪

  • ひい

    ひい

    酢の物のこと忘れてましたw
    鰹節は味もしっかりしてるからいいですね😊✨
    ありがとうございます☺️

    • 3月14日
ママリ【・∀・】

もやしに豚バラをのせて、少量の料理酒をかけてラップしてレンチン!
ポン酢をかけて、風味付け程度に黒胡椒を挽くだけで簡単なのに美味しいですよ(´▽`)

  • ひい

    ひい

    レンチン料理最高です🤤💜
    参考にさせていただきます✨

    • 3月14日