コメント
三日坊主
子育て支援センターで給食試食会が合ったとき、ブロッコリーのおから和えが出た事があり、それから私も作ってます。
ブロッコリー茹でて、おから炒って、マヨネーズや好きなドレッシングで和えるだけです。
試食会は卵アレルギーの子でも大丈夫なドレッシングで味付けしてると聞きました！
ママ子
昨日鉄腕ダッシュでやっていた
ブロッコリーをたくさんいれた
ハンバーグや、芯を千切りして
ブロッコリーのチンジャオロース
やってましたよ〜
我が家ではグラタン、
ブロッコリーとエビ、パプリカの
中華炒めや、ベーコンガーリック
いれてペペロンチーノ炒め、
シチューやスープ、バーニャカウダ
チーズフォンデュなどで使います。
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３児ママ
コメントありがとうございます😊お返事遅くなりすみません💦
ハンバーグに入れるのもいいですね✨
うちではグラタンやシチュー、スープなどはよくやるのですがなかなかレパートリーが少なくて💦ペペロンチーノ炒め美味しそうですね！作ってみます💕- 3月13日
TOMO
私は普通に茹でる時間より、1分くらい早めにあげて、冷凍します。
そしたら手軽に別の料理を作った時に入れれるので😄
サラダでマヨ＋マスタード和え
おかか和え
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３児ママ
コメントありがとうございます😊お返事遅くなりすみません💦
茹でて冷凍しておく発想がなかったです！使いきれなくても冷凍しておけばいる時に使えますもんね✨- 3月13日
なん
個人的にブロッコリーのおひたしが好きです笑
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３児ママ
コメントありがとうございます😊お返事遅くなりすみません💦
ブロッコリーのお浸しは白だしや醤油などで味付けですか？？ほうれん草とかと同じ感じですか？？- 3月13日
退会ユーザー
おかか和えやしらすと煮浸しにすると夫や息子に好評です。
あとはハムとゆで卵とゴマドレとマヨネーズで味付けしてサラダもよくやります。
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３児ママ
コメントありがとうございます😊お返事遅くなりすみません💦
煮浸し！美味しそうです！作ってみます💕- 3月13日
３児ママ
コメントありがとうございます😊お返事遅くなりすみません💦
おから和えって美味しそうですね✨体にも良さそう！作ってます⭐️
３児ママ
作ってみます、でした💦