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ややこ
妊娠・出産

食欲が増してしまい、スープでダイエットを考えています。オススメのスープはありますか?

最近食欲が凄いです💦
13wごろまでつわりで4キロ痩せたのですがそこからもう5キロ増えてしまいました(T . T)
おやつをやめてスープを飲もうと考えてるんですが、オススメのスープありますか?♡

コメント

りか

わたしはミネストローネが
すきです➰🙃

  • ややこ

    ややこ

    私もミネストローネ大好きです♡
    ちなみにオススメの具材はありますか?😀

    • 3月11日
  • りか

    りか

    わたしは適当ですが
    じゃがいも、人参、ベーコン、ヒヨコ豆
    玉ねぎとか結構何でもいれます😋💗わら

    • 3月11日
  • ややこ

    ややこ

    ベーコン美味しそう😊
    いつも鶏肉で作ってたのでベーコン試してみます♡
    ありがとうございました♩

    • 3月11日
みー♡

コンソメとか鶏ガラだと塩分がちょっと気になるので、野菜たっぷり入れて

  • みー♡

    みー♡

    ごめんなさい途中で投稿してしまいました💦

    野菜たっぷり入れてじっくり煮込み、黒コショウや粉チーズふって食べますかね♡

    • 3月11日
  • ややこ

    ややこ

    確かに塩分も気になります😭
    じっくり煮込むの美味しいですよね♩
    味付けは黒胡椒、粉チーズのみですか?♡

    • 3月11日
  • みー♡

    みー♡

    私は薄味好きなので、それのみで食べることが多いです〜

    あとは、ベジブロスというのを作って氷作る容器に凍らせてストックしておいて、スープ作るときに1〜2個入れてだしとして使ったりもします✨

    • 3月11日
  • ややこ

    ややこ

    洋風なんですかね?♡
    試してみます!
    ベジブロス…初めて聞きました😀
    調べてみますね❤️
    ありがとうございました♩

    • 3月11日
ママ

野菜たっぷり使ってコンソメスープとかだと、栄養もとれて良さそうですよね😊❤

  • ややこ

    ややこ

    コンソメスープあまり飲んだ事ないんですが、野菜煮込んでコンソメ入れるだけでできますか?♡

    • 3月11日
  • ママ

    ママ

    私は塩こしょうも少し入れます!お好みで❤❤

    • 3月11日
  • ややこ

    ややこ

    塩胡椒も入れるんですね♡
    今日作ってみます♡
    ありがとうございました♩

    • 3月12日
やや子

野菜たっぷり入れて食べてます。
ミネストローネやコンソメ、豚汁、鶏ガラなど飽きてくるので、食材や味を変えながら野菜たっぷり食べれるスープを作ってます!

  • ややこ

    ややこ

    確かに毎回一緒だと飽きそうですね😭
    豚汁美味しそうです♡
    オススメの具材などはありますか?♡

    • 3月11日
  • やや子

    やや子

    安い野菜何でも入れてますよ!
    私はエリンギの歯ざわりが好きでエリンギ入れてます!
    豚汁でサツマイモ入れると甘くて好きです😊

    • 3月11日
  • ややこ

    ややこ

    私もエリンギ大好きなんで入れてみます♡
    豚汁にさつまいもの発想なかったです😲
    美味しそうなので是非入れてみます❤️
    ありがとうございました♩

    • 3月11日
2児の母

私は野菜と春雨などをたっぷり入れて、コンソメスープや中華スープを作ってました(^^)

  • ややこ

    ややこ

    春雨いいですね!!お腹膨れそう♡
    今度作ってみます❤️

    • 3月11日
deleted user

野菜たっぷりのコンソメスープ飲んでます😋
簡単で美味しいですよ!!

  • ややこ

    ややこ

    野菜は何を入れてますか?♡
    コンソメスープあまり飲んだ事なくて…💦

    • 3月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    玉ねぎ、人参、じゃがいも、ベーコン入れて作りました^ ^
    美味しいですよ!!

    • 3月11日
  • ややこ

    ややこ

    ベーコンだけないんで明日ベーコン買ってきて早速作ります😊♡
    ありがとうございました♩

    • 3月11日