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コウペン
月曜日 焼き肉
火曜日 お好み焼き
水曜日 シチュー
木曜日 手巻き寿司
金曜日 ぎょうざ
土曜日 炊き込みご飯
日曜日 天ぷら
ゴロぽん
ひき肉と豆腐買ってハンバーグと麻婆豆腐50
500円くらいで魚切り身3切れくらい
トマト缶でパスタ
鶏胸肉で照り焼き、親子丼
生姜焼き
このメインだけで2000〜3000円くらいなはずなので、その他は野菜買います(=ﾟωﾟ)ﾉ
はじめてのママリ
私もいつも5000円で１週間組んでます😅
１週間分野菜とお肉かってきて、そこからクラシルとかクックパッドをみて今日は何作ろうかなって考えてます☺️
おかき
☆月曜日☆
カレーライス
☆火曜日☆
残りのカレーでカレーうどん
☆水曜日☆
カレーの余った材料で肉じゃか
☆木曜日☆
生姜焼き
☆金曜日☆
生姜焼きの余った玉ねぎでハンバーグ
☆土曜日☆
クリームシチュー
☆日曜日☆
残りのクリームシチューでグラタン
こんな感じでどうですかね😂笑
食費抑えるとなると、どうしてもありきたりなローテーションになりますよね😭😭うちも毎日困ってます笑
さあmama
㈪肉じゃが
㈫鮭のホイル焼き
㈬生姜焼き
㈭野菜炒め
㈮チキン南蛮
㈯カレー
㈰グラタン
先週これで5000円かかりませんでした🎵
ゆゆ
月曜日 じゃがコーン炒め
高野豆腐とかぼちゃの煮もの
キャベツとにんじんのコールスロー
★コーン缶
★高野豆腐2袋10個
★かぼちゃ4/1
★キャベツ1玉
火曜日 ドライカレー
★豚ひき肉450g
★しめじ大
★にんじん
★ピーマン5個入
★卵
★カレールー
水曜日 回鍋肉
大根の味噌汁
もやしとにんじんのナムル
★豚バラ400g
★もやし
★豆腐
木曜日 和風パスタ
キャベツの中華スープ
★永谷園松茸お吸い物
金曜日 高野豆腐の唐揚げ
キャベツのからしマヨ和え
煮卵
土曜日 豚バラステーキ
ピーマンとにんじんのうまタレ炒め
これで高めのスーパーでも3000円〜4000円に抑えられると思います😅
ちょっと前にネット参考に考えた献立です！
毎週日曜日に買い物に行き、日曜日は旦那のリクエストでつくるのでここには載ってませんが😂
参考になれば😊
-
ゆゆ
★が買うものです！
- 3月9日
mac
むしろ私も教えて欲しいくらい…笑
食費押さえるために鶏肉多様してます。
あと冷凍野菜はわりと役立ちますね！
中国産でも悪くない！中国万歳！笑
親子丼
唐揚げ(甘酢あんかけ)
鶏肉のマヨネーズ炒め
鶏肉のカレー(バターカレー)
鶏肉チーズフライ
鶏肉の酢豚(酢鶏？)
ひーこ1011
月曜日
・カツ丼
・チャプチェ
・サラダ
火曜日
・オムライス
・コーンスープ
・ハムサラダ
水曜日
・豚味噌丼
・ぶっかけうどん
・ツナサラダ
木曜日
・中華丼
・シュウマイ
・サラダ
・わかめスープ
金曜日
・中華丼の餡をアレンジしてあんかけ焼きそば
・サラダ
・煮魚
・厚揚げとこんにゃくの煮物
うちの今週のメニューです(◍•ᴗ•◍)
よく見たら丼と麺類ばっかでした（笑）
りろ
ハンバーグ
タコライス
ひき肉とパプリカ
メンチカツ
オムレツ
安いのでひき肉ばっかりです😂笑笑
はじめてのママリ🔰
月曜日
ハンバーグドリア サラダ わかめスープ
火曜日
じゃがいもコロッケ(サラダ付き) 野菜炒め ほうれん草のお浸し 冷奴 味噌汁 ご飯
水曜日
鯖の塩焼き ちくわとピーマンのきんぴら 野菜炒め 味噌汁 ご飯
木曜日
手羽元の煮物 切り干し大根の煮物 酢の物 味噌汁 ご飯
金曜日
アジフライ(サラダ付き) 冷奴 切り干し大根の煮物 味噌汁 ご飯
いつも1週間まとめ買いしてます(*´꒳`*)
今週の献立はこんな感じでした〜✨
ととちゃん
月曜日 唐揚げかチキン南蛮
火曜日 カレー 大根サラダ スープ
水曜日 ドリア スープ
木曜日 餃子 もやし炒め
金曜日 まーぼうどうふ
土曜日 ニラ玉 ニラ豚 天津飯
日曜日 炊き込みゴハンかちらし寿司か手巻き寿司
など😍
はる
ハンバーグ、野菜スープ
厚揚げの肉味噌炒め、
レトルト餃子、
中華スープ
もやしと水菜の豚バラ蒸し、
鮭のマヨネーズ焼き、味噌汁
カレーライス、ポテトサラダ
油淋鶏、麻婆豆腐、
もやしのナムル
鶏肉のトマト煮、マカロニサラダ、ジャーマンポテト
韓国風焼肉丼、チヂミ、
卵スープ
先週の献立がこんな感じでした😊毎日考えるの大変ですよね😭💦旦那が料理好きならどんなに楽だったか。。🙄
りぃた
なるほど！炊き込みや餃子の時はお汁などはつけますか？
コウペン
はるさめ、キャベツ、ニンジン、ウインナーのスープしてますねえ。