コメント
ririmama☆
わたしわ５ヶ月ぐらいまであまり増えなかったのに、後期に入って急激に増えました！
塩分を摂ると水太りをすると言われたので、塩分に気を付けながら体重管理しました(￣▽￣;)
♡るーたん♡
私も妊娠後期に入ってから1週間で４キロ増えましたww夏場だったので凍りたくさん入れて麦茶飲んでて浮腫みが出てきてウォーキングしてましたがお腹が出てきて足がアッパクされてさらに浮腫み悪化しました…
そのまま出産までに後期だけで＋８キロ増えました(´･_･`)！体重管理難しいですよね(*_*)！
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蒼羅紗
コメントありがとうございます！
お腹空くので水飲みまくってます(笑)
体重管理どうしたらいいかわからなくて|ω-`)
怒られるので病院行きたくないですもん（笑）- 10月1日
mmm.
私も昨日の健診で怒られました(T_T)食欲我慢できない💦昨日から炭水化物減らしてます😂
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蒼羅紗
コメントありがとうございます！
食欲なんでこんなにあるのーってぐらいありますﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
我慢できないですよね私もです(笑)- 10月1日
aまま
私も一気に３キロ太ったことありました😂
その時は、4食くらい食べてました（笑）
でも、いけないと思い
少し気をつけるようにしました！
すると今＋7キロで抑えれてます😂💦
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蒼羅紗
コメントありがとうございます！
気をつけようと思うのですが
何故か体重が増えるんです(笑)- 10月1日
chisa
同じ週です(>_<)✨
そんなに食べてなくても体重計乗ると増えてる時ありますよね…>_<…便秘とか大丈夫ですか？？
体重管理は毎日朝体重計乗ってチェックしてるのとヨーグルト食べて便秘解消させてる位です(^◇^;)
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蒼羅紗
コメントありがとうございます！
鉄分の薬を病院からもらってそれを飲んでから便秘ですﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
全然出ません(笑)
ヨーグルト食べてみます！- 10月1日
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chisa
便秘や浮腫みでも体重増えるのでもしかするとそれで増えてるのかもしれないですよ(>_<)💦
スーパーで売ってるオリゴ糖をヨーグルトに入れると出やすかったりしますよ✨- 10月1日
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蒼羅紗
浮腫みってどうしたらいいかわかんないですよね…
マッサージしても圧縮靴下履いてもなかなか取れなくて
便秘はオリゴ糖入ヨーグルトためしてみます！あ- 10月1日
うめ子
体重管理は辛くてストレスですよね(>_<)
私も検診前になると憂うつです💦
私は野菜を多めに食べて炭水化物を少なくしました！
あとは、お菓子や菓子パンを我慢して果物を食べたり、寒天ゼリーを作って甘いものを食べたくなったら食べていました☆
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蒼羅紗
コメントありがとうございます！
ほんとストレスです(-＿-)
もうなんでこんなに増えるの！ってぐらい増えてきますε=(･д･｀*)ﾊｧ…
寒天ゼリーいいですね！
作ってみようと思います💕- 10月1日
Yoonmy
昨日の健診で体重減らしてって言われました。
減らせってダイエットもできないのにどう痩せろって言うんだーなんて思ってます。
体重毎日測って記録したり、減塩、間食しない、牛乳も低脂肪に変えて毎日飲んでます。
今日から夜にヨーグルト食べるようにしようと思ってます。
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蒼羅紗
コメントありがとうございます！
私も減らせって言われそー
ダイエットは絶対ダメとかいうのに
どーしろって話ですよね！(-＿-)
減塩、間食しない私もやってみます！- 10月1日
蒼羅紗
コメントありがとうございます！
塩分減量で行きたいと思います(笑)
ririmama☆
減塩するとどうしても味気のない物しか食べれなくて辛いと思いますが、わが子のために頑張ってください！
おやつわフルーツなどがいいみたいですよ＼(^-^)／
蒼羅紗
フルーツ大好きです！
一時期食べすぎて太りました（笑）
減塩頑張りたいと思います
ありがとうございます(●´ω`●)