コメント
ゆきにゃん
糖質制限ダイエットですかね？食費跳ね上がりますよε-(´∀｀; )肉は牛の赤身や鶏むねです。質より量で食べたい人なら鶏むねで自家製サラダチキン作るのが一番安上がりです。
葉月
ダイエットでしっかりお肉ならとりのむね肉のソテーとかどうですか？
そのままかぶりつくか大きめに切るかしたら食べごたえはあると思います。
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ミミ
なるほど！食べごたえも重要ですね！！
- 3月7日
みーちゃん
しっかりお肉…
ハンバーグ、ピーマンの肉詰め、れんこんのはさみ焼き、ミートローフ、ローストビーフ
などですかね〜😂
餃子の皮も炭水化物ですが、餃子はありなんですね🙄‼︎笑
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ミミ
どれも美味しそう^_^
あ！本当ですね〜
きっと気づいてないです笑- 3月7日
はせっち
私はよくめんどくさい時などは鳥もも肉を塩コショウして皮をパリパリになるまで焼いたのを出します！ソースかマヨなどつけて食べます♪
あとは胸肉やロース肉でピカタですかねー。
生姜焼きやトンテキもよくします！
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ミミ
皮パリもいいですね！今日はピカタにしました^_^
- 3月7日
ももたろう
餃子も皮は炭水化物だからな！と炭水化物ダイエットしていた夫に言われました（笑）
胸肉でとりチリしたり、棒棒鶏したりですかね。
あとは、なるべく赤身の肉を選ぶ方がいいと思います。
ひき肉でも少し高いですが売ってますよ！
豚バラより豚ロースとかですかね。
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ミミ
やっぱ鳥肉がいいですね！
赤身のひき肉もあるんですね(^◇^;)
自分で料理してくれーって感じです笑- 3月8日
ミミ
そうです！なんかしっくりこなかったんでスッキリです笑
金欠&量の人なんでむね肉ですね！！
ゆきにゃん
あとはシリコンスチーマーとかで蒸し野菜とかですかね(*´꒳`*)野菜炒めがダメな理由が油なら…
ミミ
野菜炒めの野菜がサラダと被ってました笑
サラダのかわりに蒸し野菜はありですね！