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妊娠・出産

妊娠初期の便秘について、つわりで食事が制限されており、お腹が張って苦しい状況です。改善策はありますか?

妊娠初期の便秘について教えてください(;_;)
水分はかなり取っていてヨーグルトも食べられる時には食べています。
つわりの影響で食べているものは果物とこんにゃくゼリーです。
お腹が張っていて苦しいです…
何か改善策はありますか?😔

コメント

かーくんmama

食物繊維をとったり
あとは
病院から妊娠中でも飲める便秘薬貰うとかなり変わりますよ😊

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    コメントありがとうございます😊
    やはり薬に頼るしかないですかね😂
    前回も産まれる直前までずっと処方されてました…(;_;)

    • 3月2日
deleted user

私も初期に便秘になりつわりもあったのでむやみに便秘に効くもの試せませんでした。
妊娠前から、飲むと必ずお通じのあるのが、りんご酢とオリゴ糖と炭酸水で作ったオリジナルサイダーです!!!
酢やから気持ち悪さもないし、オリゴ糖やからお腹にもいいし、つわり中に炭酸水が個人的に重宝したのでぴったりでした✨

  • ( ˶˙ᵕ˙˶ )♡

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    コメントありがとうございます😊
    そのサイダーおいしそうです😍✨
    炭酸水も酢の物も今欲しているので早速作ってみます!!

    • 3月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ぜひ試してみてください💗

    • 3月2日
イプ

あたしも初期からずっと便秘です。
便秘放置すると切迫流産の原因にもなるので下剤処方してもらうといいですよ!
私は初期からずっとマグミット飲んでます。
便を柔らかくする薬でこれを飲んでれば快腸です!

  • ( ˶˙ᵕ˙˶ )♡

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    コメントありがとうございます😊
    辛いですよね…
    私も前回マグミット飲んでました!
    それだけではきかずラキソベロンも処方されてました😔
    病院で頼んでみます!

    • 3月2日
りょう

ヤクルト400はいかがでしょうか?

  • ( ˶˙ᵕ˙˶ )♡

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    コメントありがとうございます😊
    ヤクルト効きますか?
    つわりで飲めるか心配ですがちょっと買ってきてもらおうと思います☺️✨

    • 3月2日
  • りょう

    りょう

    私は便秘解消されました。つわりでも飲みやすいので飲めると思います。

    • 3月2日
ちまもん

私は前の妊娠ときに、マグミットはガスが溜まる一方で苦しくて合わなくて、無糖のヨーグルトにオリゴ糖始めてから快便になったので、もしつわりでも食べれそうならオススメです。

  • ( ˶˙ᵕ˙˶ )♡

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    コメントありがとうございます😊
    私もマグミット効かなくて併用してました(;_;)
    オリゴ糖よさそうですね😳✨
    試してみます!!

    • 3月2日