コメント
ゆかぴ☆彡
基本は起きたら起き上がらずすぐ計る！
だけど、そんなに気にしてたらストレスたまっちゃいますよ😅
気楽が一番です♪
私がはかってたときは、夜中に何回も起きちゃうしいつ測れば良いかよくわからなかったけど
先生は自分が今朝起きた！って時に測ればいいよと（笑）
ちゃんと測れてましたよ😀
うさぷー
4時間以上の睡眠、朝イチの体温です✨寝返りとかは気になさらなくても大丈夫だと思います！トイレとかで起き上がった場合は変わってしまいますが、目覚めて起き上がる前に枕元かどこか用意した体温計で測る感じです😋
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una
やっぱり4時間以上あいてないとですよね。
二人目妊活中ですが、今の子が夜泣きで起きるので、多少起き上がっちゃってます💦
寝返りは気にしない様にします💦
回答ありがとうございます！！- 3月2日
una
回答ありがとうございます🙇♂️
ちょっと神経質になりすぎてた様ですね💦
二人目妊活中で、今の子が夜泣きで起きるのでどうしても多少起き上がってしまうので、恐らく正しくない気がします💦
とりあえず起きたと思った時に計ります！
ありがとうございます😊