ぴっぴ
私は毎朝家族の弁当を作っているので、一緒に自分の分も作ってます!!(弁当箱ではなくお皿にのせてます)
チビがいるので、弁当だと食べたい時に温めて食べるだけだし、作る手間も省けて楽ですよ😁
ルニー
面倒な時は丼ものにサラダとかで終わりにしちゃいます(› '-' ‹ )
あとは麺類ですねー
パスタかうどん、そば！
野菜たっぷり入れるのを気をつけて、
一汁三菜は夜やるようにしてます(^^)
たーん
私めんどくさくて、
ご飯に納豆とか、食パン、麺類で済ませちゃいます(｡º̩̩́Дº̩̩̀)
ほんとは栄養面考えないとだめですよね…
まともな食事をしているのは夕飯だけなので、改善しないととは思っているのですが…なかなか…ですm(｡_｡；))m
❀彩乃❀
私も面倒臭くて
頭で分かっていてもついつい
抜いてしまったり、、( ´∵｀)
でも前の日の夜ご飯を
少し取り分けたり、お弁当の
卵焼き、ウインナーなどを
残して置いて食べます＼(^^)／
後、減塩のインスタントのお味噌汁
などをたまに飲みます( ´•௰•`)
いまひろ
一緒に作っておくのは楽でいいですね！
旦那はあんまりお弁当持っていかないのでその方法はあまり出来ないですけど朝食の時一緒に作っておくと楽ですね！
参考になります！
いまひろ
今日はチャーハンにしちゃいました(`･ω･´ )
私も一汁三菜心がけます！
いまひろ
面倒臭くなっちゃいますよね…
わかります(>_<)
お互い頑張って心がけましょう！
いまひろ
わかります(>_<)
前の日の夜ご飯の残りとか私も食べたりもあります！
減塩のインスタントの味噌汁とかあるんですね〜！
みゆちき
なかなか一人だとちゃんとご飯食べる気にもならないですよね(◞‸◟；)
私は基本お弁当の残り物を食べますが、私のお昼のはずのおかずまで、旦那に朝ご飯で完食されると、私のお昼は麺類になることが多いです。それかパン。
最近は焼きそばがブームです♡
ちゃんと食べないとですよね(´-﹏-`；)
夜はその分、野菜多めで食べてます♡
いまひろ
皆さんお弁当の残り物が多いのですね！
私もよく焼きそば食べます(^^)
夜は野菜多めに食べたいと思います！
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