妊活
基礎体温を測るのが難しい夜勤明けの日は諦めて、他の日に測っても大丈夫でしょうか？歯抜けの基礎体温でもチェックする意味はあるでしょうか？相談内容です。
はじめまして。
結婚1年経ったことを機にゆるーく妊活をはじめました。
30代半ばなので、ゆくゆくは専門医にお世話になることも考えてまずは基礎体温を測ろうと考えています。
ですが、夜勤ありの不規則勤務で毎日決まった時間に測定する事が出来ません…。
そのような場合、夜勤明けの日は諦めてそれ以外の日に測れば良いのでしょうか？？
そんな歯抜けの基礎体温でもチェックしないよりはましなのかなぁ？と…
もしよろしければご教授お願いします！！
- あいす(3歳1ヶ月)
コメント
かおり
私も夜勤ありの変則勤務してました！
明けの日は諦めましたよー💡1日抜いても、全体の体温が分かればいいかなとか思ったので…😣
おれこめ
私もなかなか続けて測定できなくて、歯抜けでした。
でも、お医者さんに見てもらうと何となく分かることもあるみたいで、いつも記録を見てもらって診察受けていましたよ！
きっと、つけられるといいと思いますよ☆
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あいす
ありがとうございます😊
歯抜けでも分かることも色々あるんですね💡
諦めずにつけてみます！！- 2月24日
:)TAKAE
4時間以上睡眠を取って測れば時間をあまり気にしないでいいって聞いたことあるんでいつ起きても4時間以上寝たら測って付けてます✨
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あいす
ありがとうございます😊
4時間以上の睡眠ですね！！
それなら夜勤明けの日でもつけれそうです✏️✨
頑張ってみます！！- 2月24日
あいす
ありがとうございます😊
やっぱりつけないよりつけた方がいいですよね✨
明けの日以外でつけてみます！！
かおり
大変かと思いますが、頑張ってください(*´꒳`*)
あいす
はい(*^^*)
あまり思い詰めずゆるーい気持ちで初めてみます！！