退会ユーザー
わたしも夜何回も起きます！
4時間以上眠れていません。
なので、本当に合ってるのかどうかわかりませんが、意外とそれっぽいグラフになっています。
退会ユーザー
正確さにはかけますが、高温期低温期は分かりますし、生理が来るのは分かります😊
基礎体温にどこまで求めるかではないでしょうか？💦
みみ
そうなんですね(＞＜)
何故か急に生理不順になり、体温に頼るしかないかなと思って…💦ダメもとで記録してみます！
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みみ
そうなんですね！
ちなみに、何時に寝て、何時頃はかってますか？
退会ユーザー
３回目の授乳次第なので、その日によって全然違います。
授乳→測る
3時→5時
4時→6時
5時→7時 という感じでしょうか。
たまに4時で授乳して、眠れなくなって5時でやっと寝て6時で測るとかもあります(^^;)
がたがたですけど一応二層！
基礎体温も併用してるので、赤丸が排卵日だと思われます。
みみ
詳しくありがとうございます！私も一応やってみます♡