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yuyuyuyuyu
ココロ・悩み

生後2週間の赤ちゃんを育てる新米ママです。毎日の寝不足に悩んでいます。家事との両立やストレス解消方法を教えてください。

生後2週間目の娘を持つ新米ママです!
同じ方、毎日寝不足ですか?家事との両立、またナーバスになった時の息抜きやポジティブを保つ方法など教えてください!

コメント

Hina

夜は寝てくれるので寝不足ではたいですが
昼間起きてる時のグズグズと寝ぐずりがひどいです。笑

  • yuyuyuyuyu

    yuyuyuyuyu

    夜ちゃんと寝てくれるのはいいですね!

    • 9月22日
もももももんが

生後26日ですが毎日寝不足です(T_T)
昨日もギャン泣きする娘と一緒に泣いてしまいました(;_;)
毎日大変ですよね……
答えになっていなく、すみません(T_T)

  • yuyuyuyuyu

    yuyuyuyuyu

    ホントに大変ですよね!気持ちが分かる人がいるだけで救いです♪
    今夜も頑張りましょう♪

    • 9月22日
naami

生後11日目の赤ちゃんがいます。
毎日寝不足で辛いです(;_;)

旦那が休みの日は
任せて夜寝るんですが
寝ても寝ても眠たいです(´-ω-`)

食事は義母が作ってくれるので
甘えさせてもらってます。

洗濯は家事の中で一番好きなので
それが息抜きにもなっているのかな…?

ナーバスになったことないですが
旦那にイライラした時は
授乳しながら赤ちゃんの顔見て
癒されてます(*´艸`)

まだまだ赤ちゃんと出かけられないので
お取り寄せグルメやネットで買い物して
家の中で楽しんでいます♪

  • yuyuyuyuyu

    yuyuyuyuyu

    なるほど!私もネットで音楽など聞いて気分転換します!

    • 9月22日
大吉ママ

生後20日の赤ちゃんがいます。上にも3人いて、退院した日から食事も作ってます。
夜まとめて寝る日は、大分楽ですが、母乳飲んでもグズグズされると辛いですね!何も出来なくなり、ずっと抱っこ。
そんな日を経験してからは、よく寝てる間に家事進めてます。家事出来なかったら、明日に回して、無理はしない事ですね。

  • yuyuyuyuyu

    yuyuyuyuyu

    3人いらして家事もやっているんですね!一人目で心おれそうな毎日ですが頑張ります!

    • 9月22日