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あーたん
妊娠・出産

食べづわり中で吐き気がして困っています。どんな食べ物がいいでしょうか?

う〜気持ち悪い……
絶賛食べづわり中です(´・_・`)

食べづわりの方、
いつもなに食べてますか?

よく、小さなおにぎりを大量に作って
ちまちま食べてく〜…というのを見るのですが
しっかり食べないと吐き気おさまらなくて(´;ω;`)

食べても1時間しないでまた気持ち悪くなるので、
このままだと体重増加が心配です…。゚(゚´ω`゚)゚。

みなさんが食べづわり中に
食べてたもの教えてください!

コメント

叶蒼mama💋

蒸したもやしや鶏肉、湯豆腐食べてました!笑

  • あーたん

    あーたん

    やっぱ低カロリーがいいですよね。゚(゚´ω`゚)゚。
    コメントありがとうございます(*´꒳`*)!

    • 2月14日
  • 叶蒼mama💋

    叶蒼mama💋

    塩分も控えめになるので高血圧症になるのも防げると思います🙋
    実際にあと1ヶ月ってところで妊娠高血圧症になりかけてこの食生活に戻りました😂

    • 2月14日
はじめてのママリ🔰

私はパンが猛烈に好きになり、
パンばかり食べてました💗👍

  • あーたん

    あーたん

    わたしもパンめっちゃ食べてます〜!
    ただ、パン…糖質もカロリーもすごくて怖いです(´;ω;`)笑

    • 2月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あ、食べ過ぎ注意です!(笑)
    マジで!(笑)
    私、12㎏太って後半食事制限されて
    足の浮腫やばかったです😂

    • 2月14日
むう

2人目食べづわりでしたーヽ(´o`;
最終的に14キロ増えました💦
吐きづわりもキツイですが食べづわりもキツイですよねヽ(´o`;
私はひたすら冷たい物、プリンや卵豆腐や冷奴、トマト、ほうれん草のお浸し、ところてんなど食べてました!

  • あーたん

    あーたん

    ほんと、きついです(´;ω;`)
    冷たいもの食べるとすっきりしますよね!
    コメントありがとうございます(*´꒳`*)

    • 2月14日
かぴ

一気に食べてもすぐにお腹すくのでとりあえずこれだけ食べて、また少ししたらこれ食べて、とちょこちょこ食べてます!
体重はもう増えてきてます😅困ります
食べるものは卵豆腐、ヨーグルト、アイス、酢の物、サラダ、を間食でちょこちょこ食べてしのいでます。
結構濃いものも食べたくて晩御飯とかがっつり食べてしまうこともあります、、、
最近は胃が疲れてるみたいで食べても食べなくても気持ち悪くて困ってます😂食べすぎです~

  • あーたん

    あーたん

    わたしはちょこちょこ食べだとずっと気持ち悪いままなので、とりあえずいっぱい食べて一瞬でも気持ち悪くない時間を作っちゃいます…(´;ω;`)
    酢の物!!めっちゃ食べたいです…今から作ります!笑
    そうなんですよね、がっつり濃い味のお肉とか食べちゃいます…。゚(゚´ω`゚)゚。
    コメントありがとうございました(*´꒳`*)

    • 2月14日
向日葵

全員初期の悪阻が食べ悪阻でした✋(笑)
カロリーとか考えて色々試しましたが
結局初期で毎回3~5kg増えたので
結論的に
食べたい物、食べれる物を食べるのが1番です❤(笑)

  • あーたん

    あーたん

    わたしも一人目も食べづわりでした〜(´;ω;`)
    一人目の時よりひどくて、ほんとずーっと食べちゃってるので何キロ太るか怖くて……。゚(゚´ω`゚)゚。
    でもつわり終わるまでは気にしないで食べちゃってもいいかもですね!笑
    コメントありがとうございます(*´꒳`*)

    • 2月14日
たーちゃん

同じです、キツイですよね。
私は、なぜか飴の小梅ちゃんがハマって、
小梅ちゃん食べると気持ち悪いのが収まるので、頼ってます。笑
冷たいもの、酸っぱいもの食べたくなります。

  • あーたん

    あーたん

    小梅ちゃん!
    わたしカリカリ梅にはまってるので、
    小梅ちゃんも試してみます〜(*´꒳`*)!
    同じく冷たいもの、酸っぱいもの、そしてしょっぱいものが食べたくなります…笑
    コメントありがとうございます(*´꒳`*)

    • 2月14日
  • たーちゃん

    たーちゃん

    カリカリ梅いいですね、私も試してみます‼️

    • 2月14日
ちゃんまる

こんにちは!
生後11ヶ月のママしながら6w妊娠です(^^)仲間だ〜✨と勝手に思いコメントしちゃいました!!

1人の時は17キロ太った食べづわりでして…その時はフルーツとかパンばかり食べてました‼︎今は逆で気持ち悪い…が続いてます‼︎1人と2人目ってつわり違いますね💦

deleted user

食べてもすぐお腹空くのは辛いですよね(;´д`)