子どもが食事に偏りがあり、栄養バランスが心配です。同じ経験をした方いますか？

娘もいまだに体重12キロなく毎回スタイルいいね～とか言われますが親としては太れ～ってなりますよね(´•ω•ˋ)
娘はご飯もかなり食べるので全く気にしないようにしてます( ˙ᵕ˙ )
おやつにおにぎりとかあげたらいいよ～って栄養士の人に言われました(∩ˊᵕˋ∩)･*

• 2月13日

うちは上の子が食べなくて、保育園入るまでなかなか野菜食べませんでしたf^_^;
もともと食が細く、胃も小さいようで量も食べません。
なので、おやつはおやきや芋、おにぎりやチーズなどご飯にも変わるものをあげてました。

チャーハンや炊き込みご飯はどうですか？
ほうれん草や人参、お肉、キャベツなど細切れにしてチャーハンやケチャップライス、炊き込みご飯にしたら食べました。

まだ1.5歳なので、味付けにも気を使ってますかね？
私は1歳過ぎから大人と同じものですが、それぐらいの月齢なら食べムラあったり好き嫌い出てくるのは仕方ないと思います。

もう少し大きくなって、同年代の子が食べるのをみると食べますよ。
うちの子は保育園に行ってから色々食べるようになりました。
ほうれん草も家では全然食べなくて、保育園の給食にあったので「食べた？」と聞いたら食べたと言ったので、それからお味噌に入れたりおひたし、炒め物で出すようになりました。

大人が食べても食べるとは限らないので、今は食べなくても食卓には出しながら、食べるものをあげたらいいと思います。
食卓に出すことで「食べるもの」という認識は出来るので、食べなくても食卓に出すことは大切ですよ。

• 2月13日

うちの子は離乳食開始した時から食に対して興味がなく、ほとんど食べません。
今も白米は食べず、麺類もうどんかラーメン。パスタは食べません(;^_^A
肉も野菜も、パンも食べず、ケチャップや、マヨネーズ類も嫌がります。
栄養面、気にはなりますが食べないものは仕方ないです（笑）

みーなー。さんのお子さんは１歳までは食べてたと言うことなので、もしかしたら今は縦に伸びる時期（身長）なのかもしれないですね？
横に伸びる時期（体重）になると急に食べだす子もいるようなので少し様子見て食べるものだけあげてもいいと思いますよ！

• 2月13日

1歳4カ月の息子がいます。
うちは、ミルク飲んでた時代の蓄積があるので、細い部類には入りませんが、食事はつい最近まで、みーなーさんのお悩みと同じくらいの内容でした。とにかく納豆ご飯はよく食べる。けど、肉も魚も食べない。納豆ご飯、豆腐、さつまいも、かぼちゃ、バナナ、ヨーグルトのループです。うどんも食べたり食べなかったり（むしろ食べない方が多かった）
野菜もじゃがいもさえ口から出す。青菜系は一切ダメ。人参も食べない。
肉や魚も離乳食レシピ参考にしたり、こちらに質問してレシピ教えてもらって作っても口から出す。
こちらのイライラMAXになって、ループの食品に戻り、余計なものは一切作らなくしました。レトルトのベビーフードの肉魚も食べませんでした。
まぁ、一生食べないわけじゃないしと、1歳すぐくらいから、ホントについ3週間くらい前まで、ループ食品しか食べませんでした。
突然、大人のハンバーグもあげたら、バクバク食べました。まぐれだと思ったら、それからバクバク肉を食べるようになりました。3日前くらいは、いわしの煮魚もバクバク食べました。卵焼きとかも食べられるようになりました。
なので、たぶん一時的なものだと思いますので、食べられるものを食べさせてあげればいいと思います。
体重が増えなくて、御心配だと思いますので、頻回食というか、おやつタイムを設けてあげればいいと思います。

いつかはきっと食べるようになると思うので、みーなーさんがイライラしないように食べさせてあげればいいと思います。
あんまりアドバイスになってないかもしれませんが、みーなーさんと同じ悩み持ってる人はたくさんいると思います。
毎日お疲れさまです。

• 2月13日