ここみ
私も同じです💦
上向きに寝るとお腹張ってくるし💧
私はトコちゃんベルトつけて寝ると痛みが解消されます
ちなちな
骨盤が開いてくるからじゃないですか？
私も最近激痛です。
トコちゃんベルトとかやるとだいぶ楽になりますよ！
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