コメント
にんじん69
母乳量を増やすのは、水よりも白湯の方がいいですよ〜
からだを冷やさない方がいいですからね。
あとは疲れストレスがあると格段に母乳量は減りますよ〜
ペローナ
母乳沢山出てました。喉が乾くので毎日2リットルは水分とってました。
水分、という意味でなんのお水でもお茶でもいいとは思います。
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ねね
コメントありがとうございます🙇
ありがとうございます！
お茶をよく飲むように
してるので、続けて見ます✌︎- 2月6日
にゃん♪
母乳は血液から作られるので、水分をしっかりとりましょうという話です。銘柄は何でも大丈夫です(^^)
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ねね
コメントありがとうございます🙇
なるほどです！😊
お茶とルイボスティーを
よく飲むようにしてます✌︎- 2月6日
1234
たんぽぽ茶がいいと聞いたので楽天で買ってせっせと沸かして飲んでいました！
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ねね
コメントありがとうございます🙇
たんぽぽ茶、有名ですよね！
教えて頂きありがとうございます😊- 2月6日
れいな
白湯飲んでましたよ(*´꒳`*)
あとはルイボスティーですかね？
うちはウォーターサーバーがあるのでそのお水を飲んでましたが、水分が取れればなんでもいいのかな？と思います😊
カフェインが入っている緑茶とかは赤ちゃんにカフェインが少し行ってしまうみたいなので、控えた方がいいかもしれません！
お茶飲むならノンカフェインの黒豆茶、麦茶とかですかね！
ねね
コメントありがとうございます🙇
ありがとうございます！
そうですよね、疲れなどあるとだめですよね(´；ω；`)