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ちゃん
妊娠・出産

臨月に入る前に運動量について知りたいです。運動が安産につながったり、出産が早かったり遅かったりした経験を教えてください。

明日から臨月に入るんですけど
みなさん運動どれくらいしてましたか🤭?

運動したら安産だった〜とか
予定日より早く産まれた〜とか
逆に予定日より遅かった〜とか
いろいろ聞きたいです!教えて下さい🤭💗

コメント

mi

運動全くしてません!
家でずっとゴロゴロしてました😂
予定日過ぎましたが
安産でしたよ(u_u)

  • ちゃん

    ちゃん

    私も臨月入る前は朝2度寝したり
    だらだら〜生活でしたけど
    臨月だからそろそろ運動しないとやばいかな
    って勝手に思ってます😂👏笑
    安産がら1番ですよね🙌❤️

    • 2月5日
のんびりママ

予定日が7日だったのですが、検診時に子宮口が開いてないと指摘されてたので、ちょっと散歩しよーって思って3キロぐらい歩いた直後に破水してしまい、2日早く産まれました。
それまで全く運動してなかったので、赤ちゃんびっくりしたのかな?と思います😅

  • ちゃん

    ちゃん

    すごい🙄そうゆうこともあるんですね🙄
    3キロも意外と距離ありますもんね!(笑)
    散歩中に、、とかじゃなくてよかったです😨💗

    • 2月5日
nico

散歩してました!散歩だけです!笑
陣痛来たかも!と感じてからも
夜な夜な歩き回り(笑)
38w3dで病院について1時間で
生まれてきましたよ〜👶🏻

  • ちゃん

    ちゃん

    散歩だけでも偉いですよ😫💕
    え!すごい安産じゃないですか!!!
    見習って散歩だけします💓(笑)

    • 2月5日
さや

毎日散歩はしてました!あとは何日に出てほしいなーとか話しかけてました(笑)
予定日1週間前に、出て来てほしい日に生まれました(*´ω`*)

  • ちゃん

    ちゃん

    なるほどーーー🙄🙄👏
    ちょっと今日から出てきてほしい日を
    毎日話かけてみます💓(笑)

    • 2月5日
ゆー

臨月はちょっと散歩か掃除&スクワットしかしてなかったな~
お腹重いし疲れるし家事で疲れてました💦
予定日ぴったりでした😊

  • ちゃん

    ちゃん

    やっぱりそれくらいですよね😫
    私も今はお風呂上がり髪の毛乾かしながら
    乾かし終わるまでスクワットと掃除しか
    してなくて散歩もそろそろしなきゃって思ってたとこです🤦‍♀️💗
    予定日ぴったりも嬉しいですよね💓

    • 2月5日
のり

だいたい毎日1時間くらいお散歩してました〜☺️
予定日より2日遅れましたが、安産でしたよ💞
出産がんばってください☺️🌼

  • ちゃん

    ちゃん

    散歩大事ですね🤭❤️
    安産で産みたいですもん(´・ω・`)
    ありがとうございます🙌💓
    子育て大変だと思いますが頑張りましょうね!お互い💓

    • 2月5日
マイキー☆

お医者さんから37週過ぎたらいつ生まれてもいいから軽い運動した方が良いと言われてウォーング30分くらいなどしてました。実家が田舎で自家菜園をしていて畑をたがやして運動をしていたら予定日より2週早く生まれました‼

  • ちゃん

    ちゃん

    畑耕すの結構な力仕事ですよね?!😨
    すごいです🙌❤️
    お母さんそれ以上頑張らないで〜
    って出てきてくれたんですかね🙄💕

    • 2月5日
なんあ

一人目の時はせっせと運動して予定日3日超過、二人目の時はサボってばかりで『明日予定日だし今日くらい歩くか』って運動したらその日の夜から陣痛が来て予定日早朝に出産、三人目の時は全く運動してなくて予定日前日に出産でした。笑 全員安産でした。(  ̄▽ ̄)

  • ちゃん

    ちゃん

    3人とも安産🙄すごい🙄🙄💕
    運動すれば絶対とは限らないんですね!(笑)
    だけど3人も出産なんて。。。
    私も頑張ります👏❤️(笑)

    • 2月5日
あ

一人目6ヶ月で仕事を辞め家でぐーたらしてました。
6日遅れでした。
二人目臨月まで働き、運動しまくっていますが現在5日遅れ。
安産かはまだ産んでいないので比べれませんが、陣痛は早く来ませんでした。

  • ちゃん

    ちゃん

    え、そうなんですか😭?
    遅れるといろいろ心配ですよね😭

    ぶさんべびちゃーーん👶❤️
    早く産まれて来て〜!
    お母さん待ってるよ〜!!!!

    • 2月5日
ママリ

毎日6000歩目標にして歩いてました⭐

めっちゃダルくてさぼりたい日も
ありましたが1日家から出ない日は
つくらないようにしてました。
結果予定日ピッタリに産まれましたが
最終的に緊急帝王切開になったので安産ではなかったですね(-_-;)

あんまり気にしないでゆったりした方がいいです⭐
出産終えた今、なぜもっとダラダラしなかったんだ~って思ってます。笑

  • ちゃん

    ちゃん

    わ、すごい😫😫😫💗
    そこまで頑張って結果帝王切開って
    なんか辛いですけど無事産まれて
    よかったです\(^^)/💕

    なるほど。。。😕👌
    だらだらする日も作るようにします💓(笑)

    • 2月5日
奈々ゝ

私は運動はしてないですが予定日10日前に娘に会えました😊

  • ちゃん

    ちゃん

    えーー!すごい!羨ましい🙌💕
    私も早く会いたいです😭👏

    • 2月5日
あやぱん

私も運動はほとんどせず、
週に2回ほど歩いて10分のスーパーに行っていたくらいです😰笑
運動不足で更に寝てばっかりだったので、きっとまだまだ出てこないんだろうなーと思っていたら
37週で破水から始まり、そこから4時間のスピード安産でした!
半月早く産まれてきましたよ😊

  • ちゃん

    ちゃん

    寝ても寝ても寝れますもんね🤭💓
    わかります!(笑)
    産休入ってからなにしたらいいかわかんなくて😭
    安産羨ましい😭頑張ります😭😭💓

    • 2月5日
deleted user

1日7キロくらい歩いたけど高位破水して三日間の陣痛から促進剤で予定日に生まれました(笑)

  • ちゃん

    ちゃん

    えーー。3日間の陣痛?!
    大変でしたね😭
    でも無事産まれてよかったです😭💓

    • 2月5日
みねすとろーね

正産期に入ってすぐ運動の指示をされました!
毎日床の雑巾がけを30分、
ウォーキングを1時間してね☆
と言われ出来る限りその通りにしました。
私の場合は予定日より9日早く陣痛が来てくれましたよ(^-^)
運動は担当の医師や助産師からの指導があってからにしてくださいね!

  • ちゃん

    ちゃん

    なるほど〜〜🙄🙌
    今週水曜日に診察なのでその時に
    言われてからにします🙏🏼❤️
    なんかあってからじゃ遅いですもんね( ´•௰•`)

    • 2月5日
あみ

早く出てきてくれるように毎日散歩してました😊
初産でしたが予定日より5日早く、スーパー安産で出てきてくれました🙆

  • ちゃん

    ちゃん

    初産で安産は本当ありがたいですよね👏💕
    わたしもよしさんみたいなスーパー安産で
    ってお腹の子に言い聞かせます🤭笑

    • 2月5日
なー

エアロバイク臨月から毎日20分してました笑
体重増えすぎと怒られたので😅
予定日より1週間早く、陣痛から7時間半で出てきました!

  • ちゃん

    ちゃん

    エアロバイク?!
    結構疲れますよねあれ😨すごい😨💗
    でも安産でよかったです😳❤️
    私もエアロバイクやってみようかな。(笑)

    • 2月5日
  • なー

    なー

    倒れると大変なんであまりオススメはできませんが、寒くて家から一歩も出たくなかった私にはぴったりでした😊あったかい部屋でテレビ見ながらのんびり漕いでたのでそんなに疲れなかったですよ👍🏻

    • 2月6日
deleted user

一日約1キロのお散歩とスクワット10回ぐらいしてましたが、予定日より一週間以上遅れて出産しました!ですが大きめの赤ちゃんを初産ながら経膣分娩で2回いきんで産むことができました!

  • ちゃん

    ちゃん

    予定日過ぎたら最初は遅れるって言われて
    わかってても不安になりますよね😭
    え!すごい。。🙄💗
    何キロで産んだんですか?🙄

    • 2月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    不安の限界を突破してもう途中からいずれ絶対生まれるし腹切り裂いてでも出してくれるべ!って思ってヘラヘラしてました🤣
    3580グラムでしたね😅頭よりお腹が若干大きかった気が…

    • 2月5日
きん

運動はあまりしていませんでした\(_ _)
予定日より一週間遅れて夜7時から5分間隔で陣痛がはじまり次の日の朝9時に産まれました‼

  • ちゃん

    ちゃん

    夜の19時から朝9時って
    結構きついですよね😭???
    お疲れ様です😭💗

    • 2月5日
ちろりん

予定日が年末でお正月を病院で過ごしたくなかったので少しでも早く産まれて欲しいと思い、毎日一時間弱のお散歩や階段ののぼりおりをしてました(^ ^)
予定日より1週間程早く生まれました☆

出産の時はなかなか子宮口が開ききらなくて促進剤使ったりしましたし決して安産とは言えなかったかもですが元気な赤ちゃんが無事に生まれました(°▽°)

  • ちゃん

    ちゃん

    そうだったんですね🙄
    確かに正月病院は嫌ですよねさすがに( ´•௰•`)
    安産じゃなくても無事生まれてくれて
    よかったです😭💗
    ちろりんさん大変な出産お疲れ様でした😭💗

    • 2月5日