コメント
退会ユーザー
もやしです。ナムルにしたり、サラダにしたり、炒めたり、カサ増しにも使ってます。
退会ユーザー
炒飯です！基本食材はごはん卵ねぎウインナーかハム。ですが冷蔵庫に余っている食材によって足したりします！
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みかんゼリー
回答ありがとうございます☺️💓
炒飯いいですね♡
スープつけるだけで立派な献立になりますね( ´͈ ᵕ `͈ )♡°
教えていただいてありがとうございます(*´ω｀*)✨✨- 2月4日
桔梗
豆腐ハンバーグとかですかねー！
安いしヘルシーだし(๑•̀ㅂ•́)و✧
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みかんゼリー
回答ありがとうございます☺️💓
豆腐ハンバーグいいですね♡
豆腐でかさましすればお肉は少しですみますよね😌💗
教えていただいてありがとうございます🙇♀️- 2月4日
スワン
おからをコロッケやハンバーグに混ぜたりしてます！量も増えるし、ヘルシーだしパパも気に入ってくれてます！
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みかんゼリー
回答ありがとうございます😌💓
おからは盲点でした💦笑
ハンバーグやコロッケに混ぜて使ってみます！
教えていただいてありがとうございます🙇♀️💗- 2月4日
あかちゃんまん
豆腐入りのキーマカレーとか𓃯 ⸝⸝⸝⸝
一度冷凍すると豆腐が何故かお肉っぽくなりますよ◎
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みかんゼリー
回答ありがとうございます😌💓
豆腐冷凍するとお肉みたいになるんですか！？(｣ﾟﾛﾟ)｣おぉ(｡ﾛ｡)おぉ💗笑
初耳でした😆✨
今度作ってみようと思います( ´͈ ᵕ `͈ )♡°- 2月4日
退会ユーザー
豆腐ハンバーグ
湯豆腐
いり豆腐
もやし鍋
もやし炒め
などですかね(^^)
豆腐ともやしは主婦の味方です！！笑
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みかんゼリー
回答ありがとうございます😌💓
たくさん教えていただいてありがとうございます😭💗
ですね！！
もやしと豆腐は必需品ですよね😂👍
私はよく、とんぺい焼きを作ります！笑- 2月4日
みゃんじゅん
もやしのお好み焼きおいしいですよ！
ポン酢とマヨネーズとネギかけて食べます！
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みかんゼリー
回答ありがとうございます😌💓
ソースじゃなくてポン酢をかけるんですね😳✨✨
今度やってみようと思います♡
教えていただいてありがとうございます( ´͈ ᵕ `͈ )♡°- 2月4日
rigo
胸肉使って
･とりマヨ（エビマヨ風）
･とり天
･胸肉と白菜のクリーム煮
･チキン南蛮
･厚揚げのそぼろ炒め
･豆腐のそぼろあんかけ
･湯豆腐
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みかんゼリー
回答ありがとうございます😌💓
たくさん教えていただいてありがとうございます( ´͈ ᵕ `͈ )♡°
全部美味しそうなので、マネさせていただきます🙇♀️- 2月5日
退会ユーザー
追加です。鳥の胸肉が安いので、酒、醤油、みりん、にんにくのすりおろしに漬け込んで、片栗粉をまぶして焼いたりしてます。あとは、茹でてさいてサラダにしたり。
みかんゼリー
回答ありがとうございます☺️💓
やはりもやしですよね✨👏(｡•ω•｡*)
サラダいいですね♡
なるほど胸肉！φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ💗
勉強になりました☺️
ありがとうございます(*´ω｀*)✨✨