コメント
kokomama
身体を冷やさないことですかね。
🖤🖤
私も基礎体温低くて色々調べたら
葉酸がいい事知って
2日前から飲み始めたら
グッと基礎体温が上がりました(*´∀`)
良かったら試してみてください🎵
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かなち
葉酸いいんですか！？マルチビタミンに葉酸が入っているのですが、葉酸だけのサプリが良いのでしょうか？
YuRiEさんはどこの葉酸飲んでますか？- 2月4日
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🖤🖤
私が飲んでるのは
アサヒの
葉酸×鉄 カルシウムです🎵
どこのドラッグストアーでも
売ってるので買いやすいですよo(^-^o)
後、最近よくCMでやってる
エレビットも気になって
無料サンプルを注文して
今届くの待ってます(*´ω｀*)
人それぞれ合う合わないが
あると思うので
かなちさんが合うか分からないですが
アサヒのは20日分500円ぐらいなので
試してみるのもありですね(o≧▽゜)o- 2月4日
退会ユーザー
運動でからだや子宮を内から温めるのが一番だと思います✨
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かなち
ウォーキングしたりして日中は寒さ知らずなんですが基礎体温だけが低いんです(＞人＜;)
- 2月4日
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退会ユーザー
日中寒さ知らずの人でも内側が冷えている方って意外といるらしいですよ。
鍼灸とか行ってみてはどうですか？- 2月4日
こんた
私は
膝90度になるまでのスクワット30秒
腕立て伏せの体勢30秒
ジャンピングジャック30秒
等気が付いたら行っています。
筋肉量少しでも増やすと、平均体温上がります(^^)
かなち
皆さまありがとうございます😊
皆さまに教えていただいたことを試してみたいと思います！
かなち
腹巻もして白湯飲んだり温めているんですが上がりません(＞人＜;)