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明日から2回食なんですが、一回目は今まで通りで、2回目はおかゆと野菜を組み合わせたものだけでもいいんですかね?

明日から2回食なんですが、
一回目は今まで通りで、2回目は
おかゆと野菜を組み合わせたものだけでもいいんですかね?

コメント

deleted user

私はメインを1回目と2回目で変えてました(・ω・)
例えば、1回目はパンがゆ、2回目はお粥
って感じです。
野菜は被らないものを、タンパク質は一緒でした(笑)

あいう

この前、イオンであってた栄養士さんの栄養相談会に行ってきいたら、とりあえずはじめは1回目の半分くらいの量をあげてね!と言われました!で、食べれるようなら量を増やして行けばいいみたいです。かゆ、野菜を基本にタンパク質なども徐々に入れていくみたいです。
あとは様子みながら粥をうどんやそうめんにかえてもいいそうです
あとは消化の関係で1回目と2回めは4時間はあける、2回めは6時までに食べさせたほうがいいみたいです

hana

胃を慣らすために2回目は一回量の3分の1からはじめるのがいいそうです(´ω`)
私はタンパク質もあげてましたー。