便秘について、オリゴ糖やプルーンが良いと書かれていますが、どれを買えばいいか分からないです。他に効果的な方法があれば教えてください。
便秘について質問です。
色々調べてたら
・オリゴ糖
・プルーン
が良いと書いてあったのですが、どれを買えばいいのかわかりません。
ほかにこれ飲んだらでたよー！というのがあれば教えてほしいです。
- あーたん
コメント
ゆじゅあ
わたしは産後でも酸化マグネシウム飲んでます🤗
ゆか
産後、新鮮なコーヒーじゃないとでなくなっちゃいました。
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あーたん
赤ちゃんが便秘です💦
- 2月1日
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ゆか
綿棒浣腸しました？
- 2月1日
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あーたん
しました。でも出ないんです💦
- 2月1日
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ゆか
2カ月だと食べ物ってわけにいかないですよね！うちは毎日綿棒浣腸して、３日でなければ受診ってかかりつけ医に言われました。
- 2月1日
ぶるぞん
私はきな粉牛乳をよく作ります💓
きな粉多めで混ぜるだけ✨
気にならないなら砂糖も入れると美味しいです😝💓
みーやん
ヨーグルト食べるなら砂糖入ってないの、カロリーオフのものですかね
やっぱり野菜食べると快便です笑
毎日とは行かないけど、鍋した次の日はもうトイレとお友だちになります笑
ちひろ
産後の便秘ですか？？
母乳によって水分が不足しやすいので
とにかくお水！お茶でもいいし、糖分のない水分！
糖分は白砂糖は便を固く黒くするので、はちみつやキビ砂糖、オリゴ糖など自然のもので。
腸内環境がホルモンバランスによって低下しているなら
ヨーグルトや甘酒。良い菌をしっかり補充。飲むヨーグルトや乳酸菌飲料トクホだといいですよね！３日続けて効果なしなら違う菌を。
食物繊維と水分が足りないカチカチコロコロなら 海藻、みかんやプルーンなど水分の多いフルーツをしっかり！
硬いだけなら、バナナやさつまいも、豆。
便秘によって取るべき食材は変わりますので、
色々試してみてください。
ちなみに、とりあえず今の便を出したいなら
コレがよかったです！
退会ユーザー
カイテキオリゴをあげるようになってから綿棒浣腸しなくても出るようになりました。
チャイルドヘルスもあげてるけど効果はあるのかは分かりません。
でも苦しそうにしてるのはなくなりました。
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あーたん
カイテキオリゴ効きましたか？
- 2月1日
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退会ユーザー
効いてますね！
- 2月1日
ゆゆゆ
母乳ですか？
根菜類食べると母乳サラサラになるっていうので消化に良くなって出やすくなるかもしれません！
オリゴ糖もいいと聞きますね！
納豆もいいかもです！
うちは出ない時はお腹にワセリンつけて念入りにマッサージします😊
うちのこはマッサージ直後に大量にでます( •̤ᴗ•̤ )
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あーたん
マッサージで出るのが羨ましいです💦😢
- 2月1日
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ゆゆゆ
うちも綿棒浣腸ではなかなか出ないしすごく嫌がって泣くのでなんとか出させないとと思ってグリグリやっちゃいます😅
やり始めた頃はマッサージじゃ全然出ないし嫌がって泣いてたけど数日続けたら出てくれるようになりました😊
ぽんさんちもマッサージで出てくれるといいのですが…
解消されることを祈っております☺️- 2月1日
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あーたん
綿棒浣腸の最中顔を真っ赤にしていきむのですが、それでもでないときがあります(T-T)なんなんでしょう…
はやく解消したいです💔
うんちがでないことがとてもストレスになっていて💦💦😓- 2月2日
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ゆゆゆ
便が硬くていきんでもでないんですかね？😭
真っ赤な顔見ると可哀想になっちゃいますよね…
出ないとママは焦るし赤ちゃんにとっても良くないですもんね😱
お腹パンパンに張ってないですか？
うちの子パンパンに張りすぎで母乳の飲みも悪くなってて病院でお薬の浣腸されました😰- 2月2日
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あーたん
かもしれないです💔😢
焦るけど何もできないし赤ちゃん頑張ってー！しか言えない自分にもイライラしてしまいます。
母乳飲みが悪いのか分からないのですが、うんちを出してもあんまりミルクを欲しがることがなくなってしまって😓- 2月2日
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ゆゆゆ
あんまり考えすぎてしまうようなら病院受診した方が良さそうですね😥
- 2月2日
ココアがすき
二歳半の長男も7ヶ月の長女も便秘っ子です
特に長男は根っからの便秘っ子でずっと浣腸に頼ってます💦
試したことよあるのは
カテキオリゴ
マルツエキス
プルーン
みかんの汁
サツマイモ
ヤクルト
きな粉ヨーグルト
などなど！
すべて１週間以上試しては効かずの繰り返しで浣腸、、です。
生後2ヶ月ですとこれらのものは離乳食開始後が無難ですから1度アドバイスもらいに小児科受診されては？
ただいまインフルの猛威が心配ですから朝イチの時間や熱のある子供とは隔離してくれる病院か確認するなど工夫が必要かと思います。
ちなみに長男が初めて浣腸をしたのは生後１ヶ月と6日でした。
小児科では個々の体質があるとはいえ5以上出ないと苦しいはずなので来て！と言われました。
その後は自分でイチジク浣腸を購入し出なければ浣腸！という流れで今までしてます。
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あーたん
イチジク浣腸を買いに行こうか迷ってるのですが効果ありますか？？
- 2月2日
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ココアがすき
イチジク浣腸は即効性抜群ですよ！
医師の指示で20グラムを使っています。
緑のパッケージのものです！- 2月2日
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あーたん
先ほど調べてみたら赤ちゃんにはピンクなんですね😊！
買ってみます✨(o^^o)- 2月2日
ハロまま
私も娘が便秘でした🤗🌸
産院から教えて貰ったのは40ｍｌに対して小さじ1のお砂糖(オリゴ糖でも可)を溶かしたお白湯をお風呂上がりに飲ましてみてとのことでやって見るとすこし改善しました☘
あとは綿棒浣腸ですがタイミングも大事でミルクを飲んだ後30分以内がいいようです🍀腸が動いているうちに❗️
あとはのの字マッサージやベビーマッサージ🤗🌸
水分不足だと思いますので母乳やミルクを足してみて下さい☘☘
早く良くなるといいですね❤️
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あーたん
先ほど御砂糖の白湯を飲ませてみました。その後ミルクを飲ませて浣腸をしたら少しでました！！(T-T)
30分以内だと出るって聞いたのでやったら出てよかったです💦
ありがとうございます！！- 2月2日
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ハロまま
マッサージなど組み合わせてみるとなおいいと思います☘
心配になりますよね😭
長く続くようなら受診してくださいね☘☘- 2月2日
あーたん
赤ちゃんが便秘なんです。
ややこしくてごめんなさい(T-T)
ゆじゅあ
あ、そうだったんですね🤗！
3日〜5日ほどでないようなら、小児科に行った方がいいです！
そこまでの便秘ではないのなら、のの字マッサージや、足のストレッチなどをも効果的ですし、硬くて出ないなどなら赤ちゃん用の浣腸もありますよ！
オリゴ糖に関しては、ミルクの表示を見てオリゴ糖の多目に入ってるミルクを与えると出ることありますよ🤗！