あや＠
そのようなエビデンス（医学的根拠）はなかったと記憶しております。
みっきぃママ
ルイボスティー、好きで妊娠前から飲んでいますが、それがよかったのか分からないですが今まで完母で育ててます。
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モロッコヨーグル
そうなんですね‼️
飲んでみたいと思います👍- 1月24日
あーちゃん
母乳にはたんぽぽ茶オススメです✨
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モロッコヨーグル
たんぽぽ茶も聞きますね‼️美味しいんですかね❓
- 1月24日
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あーちゃん
コーヒー風味なので結構濃い味です！私は好きです😉
- 1月24日
ドラえもん
あとは自分の食生活や睡眠にかかってますよ😅💪
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モロッコヨーグル
食生活と睡眠ですね‼️
白米しっかり食べてます👏夜は寝る前だけミルクあげて、朝方4時くらいまでは眠れてます💪でも夜に授乳した方が本当は良いんですよねー❓- 1月24日
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ドラえもん
夜の方が出がいいらしいですよね😊
あとは頻回授乳しないと💪- 1月25日
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モロッコヨーグル
そうみたいですね‼️
でも母乳は消化がいいのか直ぐに目が覚める時がありますね😓日中は頻回授乳頑張ってます💪- 1月25日
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ドラえもん
ミルクより腹持ち悪いんですぐ欲しがりますね😅
それも母乳育児の特徴です💪✨- 1月25日
退会ユーザー
ルイボスティーも良くなるみたいで、1番は麦茶がいいらしいですよ！
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モロッコヨーグル
麦茶ですか‼️初めて聞きました🙂
我が家は常に麦茶があるので飲みたいと思います。- 1月24日
ぽとふ
カモミールティーオススメですよ！
母乳の分泌を促してくれます！
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モロッコヨーグル
ハーブティーですか❓
促すと聞くと試したいです👌- 1月24日
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ぽとふ
そうです！カモミールというお花のお茶です！
海外では母乳の出を良くするために一般的に飲まれています！
少しお砂糖入れて甘くしたりミルクを足しても美味しいですよ！
体を温めたりリラックス効果もあり、胃腸にもいいです！生理痛なんかにも効果があるので良く飲んでました！
ただ、子宮収縮することもあるので妊娠中はNGです！- 1月24日
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モロッコヨーグル
身体を温めるの大事ですよね😌
今しか飲めそうにないですし飲んでみます🎵- 1月25日
やなか
私はルイボスティー良かったです❢
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モロッコヨーグル
本当ですか‼️
完母でしたか❓- 1月24日
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やなか
完母です❢
- 1月24日
たまちゃん
私はルイボスティー飲みだしてから母乳めっちゃ出るようになりましたよ(´∀｀)
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モロッコヨーグル
羨ましいです🤣
ガブガブ飲むべきですかね❓あと、ご飯食べるときにだったり。- 1月24日
みーくーり
ラズベリーリーフティーと甘酒がおススメです。
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モロッコヨーグル
甘酒飲めませんがラズベリーリーフティー試してみたいです😊
- 1月24日
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