コメント
ゆきなん
今22週ですが、悪阻で13kg減った体重から現在1.5〜2kg増をウロウロしています(^^)
元が太っていたのであまり増やしたくないのですが、少し食べるだけですぐ増えてしまいますね😱💦
運動は特にしていませんが、体が固いので柔軟だけはやっています🌷
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まこ
コメントありがとうございます😊
13キロも減ったんですか😱羨ましいけどそんなに減るぐらい悪阻きついって事ですよね😭
ほんと普段より太りやすいですよね😓
柔軟体操するだけでも違うかもしれませんね！私もやってみます😊
ゆきなん
股関節が柔らかいと痩せやすいそうですよ(^^)
無理のない程度に一緒に頑張りましょう〜✨
まこ
そーなんですか！！
私は硬い方だと思います😭
最初のお産から8キロ落とせてません😱
柔軟体操で柔らかくなるかな！？
無理ない程度に頑張ります😊
お互い元気な赤ちゃん産みましょうね☺️