おはようございます(*´ω`*)毎日こんな感じの朝食なのですが取りすぎでし…
おはようございます(*´ω`*)
毎日こんな感じの朝食なのですが
取りすぎでしょうか…？？笑
パンは基本食パン１枚か２枚です。
こんな感じでも足りない事が
多々あるのですが…Σ(Д)ﻌﻌﻌﻌ⊙⊙
アドバイス頂けたら嬉しいです♥︎
- ゆち♥︎(8歳)
コメント
えりきゃぴ🐣❤️
おいしそう！見ていてお腹すきました＼(^o^)／
たまには足りない日もありますよね(^_^)/~~~
私も朝一ガツガツするときもあります＼(^o^)／
とても可愛いヨーグルトだし、
お買い物へ私もいかなあかんなと反省しました…(╥Д╥)
s♡
朝ごはんはしっかり！と聞くので良いのではないでしょうか(｀・ω・´＊)ﻌﻌﻌ☆*
私は元々朝ごはん、あまり食べれずスープのみやヨーグルトのみだったり、食べずに牛乳だけ…なんて日もあるので朝ごはんしっかりと食べられるの羨ましいです＞＜♡
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ゆち♥︎
おはようございます(*´ω`*)
ご回答ありがとうございます(*´ω`*)
しっかり食べていいのですね♥︎
安心しました♪♪
そう考えたらそうですね💦
ありがとうございました♥︎- 9月14日
もんもん
うわー美味しそう(*_*)💓
朝からちゃんと作ってて
尊敬です😭
後期に入ってから全然寝れなくて生活リズムが意味わからないことになってるので
食べれたときでコーンフレーク、ヨーグルトとかです(/´△`＼)💦
１人だと適当に済ましてしまうダメ妊婦です(*_*)(*_*)
バナナとカボチャ買いに行こう…笑
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ゆち♥︎
ご回答ありがとうございます(*´ω`*)
朝から何も作っていませんよ💦
おかずは昨夜の残りの物を
何かした食べていますꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`,､
あまりがカレーの時もあります‼︎
少しがっつり目ですが…笑
私も朝から調理は
出来ないので同じですよ♥︎
カボチャいいですね(*´ω`*)- 9月14日
chay
おいしそうっd=(^o^)=b✨
とても女子力を感じますなぁ(*´∀｀)💓
うにょ
特にヨーグルトとバナナが、健康考えてる！！と感心しちゃいます(^_^)
ちゃんと朝に炭水化物とってますしね★
欲を言えば、サラダをプラスしてみては(^_^)？もしくは手軽に青汁やトマトジュースとかでも♪
まままり
サラダがあるといいかもしれないですね(^^)
パン2枚食べるなら…右側のものはパスタ系でしょうか？炭水化物を控えて野菜を摂る方がいいかなと思いました♡
神田ｯﾂｪﾙ松茸ｯﾂｫ🤘寝たい
朝食べたものはその日のうちに消費されるのであまり気にしなくていいのではないでしょうか(´∀｀)
気になる場合は夜を控えた方がいいと思います★
あと朝は果物を先に食べると良いって、この前テレビで言ってました！6年間果物だけを食べて生きてる男の人が！笑
はらぺーにょ、22
丁度良いと思います(*´°`*)！
ゆち♥︎
皆さん優しいご回答
本当にありがとうございます♥︎
ゆち♥︎
おはようございます(*´ω`*)
ご回答ありがとうございます♥︎
本当ですか(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
とても嬉しいですっ♪♪
私、朝が１番お腹
空いちゃうかもです…笑
関西弁だ〜ほんと可愛い♥︎
私、関西弁大好きなんです‼︎
すごく憧れます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
えりきゃぴ🐣❤️
えーっ…ホンマですか！
関西弁は汚いですよ！
生まれは大阪で、
育ちが京都なんで、
大阪弁、京都弁使い分けてます！
あとカボチャをやっぱり食べられた方がいいみたいですよ！
緑黄色野菜がオススメですよ〜〜♡
私もカボチャやらモロヘイヤ納豆などして木下優樹菜ちゃんがしてたんで真似してます！モロヘイヤをめんつゆとごまで混ぜたら旦那もゴハンがうまいゆーて喜んでます！是非お試しくださいまし！