妊娠・出産
妊娠中の体力づくりに山散歩や運動を取り入れています。仲良し不足を感じており、お迎え棒の影響や出産について不安があります。体力づくりの他にオススメな方法はありますか？
現在2人目妊娠中の38w3dのものです₍₍◝(●˙꒳˙●)◜₎₎
もう正期産に入ったので先週から地元の山を散歩したりしています(´･ω･`)
山といっても道が険しく崖などあるとかの、危ない道ではなく車が通れるようにちゃんと道になっていて、散歩コースになってる山です！
家からその山を行き帰りで1時間、夜にスクワット20回、猫のポーズ20回、空いた時間があればヤンキー座り(いいと聞いて)、あぐらをかいてみたり
と出産に備えて体力を頑張ってつけてます(笑)
そのほか、何かオススメなのはありますか？♪
あと、旦那とはここ3ヶ月以上仲良しをしていません。
お互いやる気がない、愛がないとかではなくどう表現したら良いのか分からないんですが、すっごく仲は良いです！
やらなくても平気的な感じなのかな？
でもやっぱ出産すると2ヶ月くらいはさらにできなくなるから今日あたり久々に仲良ししたいな〜
と旦那と昨日チラッと話しました、、、笑
ただ、最近は一瞬だけの前駆陣痛が何回かあったり、お腹の張りが多くなってきました。
ネットで調べるとお迎え棒は子宮頸管を短くさせる効果もあるって書いてたから、正期産やし大丈夫かな〜
と思ってるんですけど、お迎え棒で前駆陣痛から陣痛がきた、または破水から出産になったという方はいますか？
長々分かり辛くすみません(°o°:)
- ＊さき＊(9歳, 11歳)
コメント
ゆみたろす♡*
2人目の時にお迎え棒をして、翌朝破水しました！
感染症なんかも心配されるので、コンドームも使用して無理のない程度に仲良ししましたよ(*˙︶˙*)☆*°
＊さき＊
翌朝に破水したんですか？
確かに感染症などの心配がありますよね！
私も旦那と仲良しする時ちゃんとコンドームつけようと思います！
コメントありがとうございました(⑅˃◡˂⑅)