コメント
キイロイトリ好き
昆布の煮物はどうですか？
Stella
高野豆腐の卵とじ
切り干し大根の和え物
煮豆・五目豆
あとは乾物ではありませんが、
ポテサラ
カボチャやサツマイモの甘煮
きんぴらごぼう
揚げナスの南蛮
人参しりしり
白和え
胡麻和え
卯の花
などの定番副菜もしょっちゅう冷凍してます◎
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舞菜
たくさん回答ありがとうございます(つ∀｀*)
白和えって、豆腐も冷凍できるんですか！？知らなかったですー。
胡麻和えとか、しょっちゅう作るのに、冷凍できること忘れてました(笑)ほかのもレシピ調べてみます^_^- 9月13日
よしじゅん
乾物ではないですが、簡単にできて2、3日持ちます。
☆きゅうりとササミの和え物
1,きゅうりを切る。ササミを茹でて手でさく。
2,タッパーに、めんつゆ（ヤマキの濃縮タイプがお薦め✨）を薄めて、ごま油を入れ、好みで七味唐辛子を入れる。
3,タッパーに、1の具を入れて出来上がり🎵
（時間が経つと味が染みてい～感じになります）
☆野菜のピクルス
1,好きな野菜をオリーブオイルで炒める。（私は、プチトマト（半分に切って）、茄子、ズッキーニでします）
2,タッパーに野菜をいれて、ミツカンの「色々使えるかんたん酢」をかけて、出来上がり🎵
あと、
切り干し大根を戻して、ポン酢で炒めて食べるのも美味しいです。
こんにゃくを切って冷凍してて、そのまま野菜と炒めると、食感が食べごたえがあって美味しいです。
食物繊維がいっぱいで超低カロリーでお薦めです。
乾物ではなくて、スミマセン💦
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舞菜
回答ありがとうございます！しかも、レシピまで(>_<)
日持ちするものでも十分ありがたいです♡
色々使えるかんたん酢、探してみますね！- 9月13日
舞菜
回答ありがとうございます！
昆布ですね！作り方調べてみます^^