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ららみ(母乳チョロリ)
雑談・つぶやき

桜えびとツナと小松菜のクリームパスタ❤桜えびの塩気で塩分は控え目、生…

桜えびとツナと小松菜のクリームパスタ❤
桜えびの塩気で塩分は控え目、生クリームを豆乳に変えてヘルシーに
カルシウム、鉄分入ったママに嬉しいヘルシーパスタ😋❤
美味しく出来ました✨ちゅるちゅる😋

コメント

ぴよまめ

彩が美しい✨
というかおいしそうー!!絶対美味しいー!
桜えびって毎回いつも使いきれなくて強制的にかき揚げに投入していましたが、これはオシャレでウマい食べ方ですね♡(でもこんなおいしそうに出来なーい!)

  • ららみ(母乳チョロリ)

    ららみ(母乳チョロリ)

    ありがとうございます😆
    少し早いですが(だいぶ早いか)春っぽいですよね🎵かなりあっさりですが美味しく出来ました✨😋

    • 1月18日
ゆあか(*´ー`*)

めちゃくちゃおいしそうです。
よろしければレシピおしえていただけませんか?

  • ららみ(母乳チョロリ)

    ららみ(母乳チョロリ)

    ありがとうございます😆

    あっさりですが、濃厚にしたかったら生クリームで作るといいと思います😌


    2人分
    桜えび(お好みの量)
    ツナ缶1個
    小松菜
    玉ねぎ
    キャベツなど(家にあるお野菜で)
    にんにく小さじ1
    塩適量
    豆乳350ml

    ツナ缶を油ごとフライパンへ入れてにんにく、塩を少々、玉ねぎを炒めたら豆乳を投入
    パスタ鍋で野菜も一緒に茹でて茹であがったらフライパンへ
    混ぜ合わせて軽く塩をふったらお好みで桜えびや黒胡椒をかけて出来上がり

    • 1月18日
  • ゆあか(*´ー`*)

    ゆあか(*´ー`*)

    ご丁寧にありがとうございます、あした早速つくってみます!

    • 1月18日
ぱんまん

すごく美味しそう😱❣️
よければレシピ教えてください🙏

  • ららみ(母乳チョロリ)

    ららみ(母乳チョロリ)

    ありがとうございます😆

    あっさり出来ました✨濃厚にしたかったら生クリームにしてもいいと思います!

    2人分
    桜えび(お好みの量)
    ツナ缶1個
    小松菜
    玉ねぎ
    キャベツなど(家にあるお野菜で)
    にんにく小さじ1
    塩適量
    豆乳350ml

    ツナ缶を油ごとフライパンへ入れてにんにく、塩を少々、玉ねぎを炒めたら豆乳を投入
    パスタ鍋で野菜も一緒に茹でて茹であがったらフライパンへ
    混ぜ合わせて軽く塩をふったらお好みで桜えびや黒胡椒をかけて出来上がり

    • 1月18日
  • ぱんまん

    ぱんまん

    ありがとうございます❣️
    見栄えもよく、すごく美味しそうでしたので…😲ついレシピが知りたくならりました🙆
    作ってみます❤️

    • 1月18日
deleted user

まだやってますか?
=ロ==ロ==ロ==ロ=
 |  |  |  \
 |__ ||__ | \_,.ゝ
  ヽ(´・ω・)ノ
   |  /
    UU

美人になれるパスタくださーい❤️

  • ららみ(母乳チョロリ)

    ららみ(母乳チョロリ)


    食べたい可愛い子ちゃんがいれば
    いつでも開けまっせ
    ❤Ψ( ̄∇ ̄)Ψ❤

    ボンキュッボンの美人パスタ
    にゃんこさんこれ以上美人になったら
    🎵困ってしまってにゃんにゃんにゃにゃー🎵(以下略)

    • 1月18日
deleted user

ふぇー❤️
ららみさんお久しぶりでつ( ┐΄✹ਊ✹)┐

相変わらずんまそうなご飯♡(;//́Д/̀/)'`ァ'`ァ

  • ららみ(母乳チョロリ)

    ららみ(母乳チョロリ)


    お久しぶりでつ❤
    豆乳使ってみました❤
    自分で作ると節約になるし好きな味に出来るしいいですよね🎵

    妊娠後期ですね💡お腹大きくなってきて何かと大変かと思いますが
    大事にしてゆっくり過ごして下さいませ(*^。^*)

    • 1月18日
deleted user

うちに専属料理人に来て欲しい(ですがこんな優秀な方を雇えるお金が無い)
レシピすかさずスクショしました!
何十人の方がスクショしたことか…!

明日は豆乳を買うつもりだったので、お昼か夜にこれを作ってみます♡
赤ちゃん生まれたばっかで大変なのに、こんなにきちんとしたお食事作ってて本当に本当に尊敬します!!

  • ららみ(母乳チョロリ)

    ららみ(母乳チョロリ)

    もったいないお言葉!m(._.)mありがとうございます✨
    キッチンで10年くらい働いていたので料理は好きなんです😆
    なかなか外食も出来ないのでお家でたまには美味しいもの食べたいですもんね(気を抜くと冷凍やレトルト増える)
    是非豆乳投入してお試し下さい❤

    マヌカさんもいたずらやんちゃざかり姫と赤ちゃん、家事育児毎日本当にお疲れ様です!😌💕

    • 1月18日