子育て・グッズ
産後9か月で元の体重に戻りたいですが、3キロ痩せられません。目標はあと8キロ。赤ちゃんが欲しいので薬は避けたいです。過去に痩せた経験あり。妊娠で15キロ増え、3キロ減らせず悩んでいます。
こんばんは
もう少しで産後9か月になります
あと3キロが痩せません。
元の体重に戻るまで3キロ
目標まであと8キロです。
どーしたら痩せれますか？
サプリとか飲んで痩せた人とか
何かやった痩せた人とかいますか？
まだ赤ちゃんは欲しいので薬とかは
飲みたくないのですが。
痩せたい痩せたいってかんじです。
高校からマイナス20キロまで行ったのですが
妊娠して15キロふとって
あと3キロが落ちません。
どーしたらいいでしょー
- やんやん(5歳3ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
寝かしつけのときにものすごいスクワットしてます！
あとはお菓子もジュースもやめて
朝昼しっかり野菜中心でたべて
夜はたまねぎヨーグルトやってます！
とりあえず1.5落ちました！
ちなみに授乳中は痩せませんでした😭
miママ
私もあと3キロが痩せなくて、糖質に気をつけて、散歩してたら痩せました。
具体的にはフルグラややたらとおにぎりやパンを食べるのをやめて、散歩1日合計1時間以上歩いただけですが産前より痩せてデニムがブカブカになり涙目です。どっちの意味でも。
-
やんやん
返事おそくなりすいません😣
やっぱり運動がいいんですかね？
ありがとうございます😊
ちょっと頑張ってみますね！- 1月8日
やんやん
あっそぉなんですねっ😣
子供が小さいから中々ランニングとかにも
いけずにいますっ😭
食生活の改善してみます！😌❤️
ありがとうございます😊