コメント
いちご
私は1人目の時、お散歩を毎日2〜3時間してました(^^)
はる
早歩きで1時間位頑張ってますが、今日からスクワットを1日100回はじめてみました！
20回1セットで5セットしていくつもりです(｀･ω･´)
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k.k.k
コメントありがとうございます^_^
スクワットを100回すごいです！
20回しただけで足がガクガクなんで100回もできるか…
でも参考に徐々に増やしていけるようにします！- 9月7日
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はる
私も20回でガクガクなので、休憩はさみまくって頑張る感じです！
後、和式のトイレでのポーズも良いみたいなので何と無くしてみたりしてます！
無理ない程度に頑張りましょ(´▽`)- 9月7日
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k.k.k
そうなんですね！
和式のトイレのポーズは知らなかったです！
お互い出産に向けて頑張りましょうね！
ありがとうございます^_^- 9月7日
lisa
ウォーキング1万歩
階段10分
スクワット50回✖2
を9ヶ月入ったときからやってますが
39w3dのいまも全く陣痛きませーん！w
いつきてくれるのやら┐(￣ヘ￣）┌
その他のジンクスも全て効果なしでした！
k.k.k
コメントありがとうございます^_^
2〜3時間しててどれくらいで産まれましたか？
人それぞれと思うんですがよかったら教えてください！
いちご
予定日4日超過でした(>_<)
k.k.k
そうなんですね！
上の子たち二人とも予定日超過で誘発からの出産だったのでどれくらいしたらいいのかわからなくて…
ありがとうございます^_^