美愛mama♡
私も妊娠中に
貧血気味だったんですが
悪阻もあり
食べれなかったので
プルーンをひたすら
食べてました(*´ｰ`*)
さなママ
私も妊娠中ずっと貧血でした。
食事とかも気を付けてたし薬も飲んでたけど結局出産まで貧血でした。でも無事出産できました。あんまり深く考えない方がいいですよ。それもストレスになっちゃいますから。
MIUまま
鉄剤もらってるんですょね？
じゃ出産のときには蓄積されてるので大丈夫かと思います😉
鉄分？は蓄積されるものなので、まだ献血の時には間に合ってないのかもしれません。
あたしもずっと貧血でした😅再婚なので実際には３人産んでますが、全員鉄剤臨月まで飲んでましたね～😱
食事も気にしてたけど、きっと赤ちゃんがいっぱい持っていっちゃうんでしょうね❤
じゃ許しちゃう🎵って思っちゃいます😅
参考にならなくすみません😵
yykkrrkktt ⋆｡˚✩ *
私もずっと鉄剤を処方されていました(*Ü*)‼︎
上の子の時の方が貧血がひどく、これだと血液が足りなくて出産出来ないと言われたぐらいです…。
私は里帰り出産だったので、34wから実家でした。なので34wからは、母が三食必ずひじきとレバーも出てきていました❤︎笑
メイン並みの量をモリモリ食べていましたよ〜。
どうにか36wで貧血はクリアしました\(◡̈)/
けんちゃんまま☆
わたしもフェロミアっていう
鉄剤を飲んでました〜(･д･`●)
ほうれん草・ひじき・レバー
とあらとあらゆる食べ物を
食べてました(^^)
赤ちゃんがおっきくなってきて
血流量が増えたために
貧血は改善されにくくて
分娩後も出血が多かったので
鉄剤を追加処方されましたorz
出産までに少しでもヘモグロビンが増えればいいですね(^^)
▹▸lily♥︎∗*ﾟ
私は元々貧血気味で、妊娠して更に酷くなり、立ち眩みがしょっ中ありました(;´ρ`)貧血の検査でもギリギリ数値が足りず、鉄剤を処方されたのでそれをしっかり飲み、加えてプルーン入りの飲むヨーグルトを飲んでたら次の検査では数値が上がってました！
でも、産後直後の検査ではまた下がってました笑
最初の方も仰ってますが、あまり気にしててもストレスになってしまうので💦
貧血気味でも別に出産出来ないって訳でもないですしね！
あおくま
ほうれん草もいいよ(^-^)
あと、西松屋なんかで鉄分クッキーとか妊婦のサプリメントとかもあるから、試してみては？
心配とかがストレスになるから、楽しくおいしく改善できると良いですね(*^-^*)
くうちゃん127
貧血の時、私は、豚レバーを醤油と味醂で下味付けて、白胡麻を全体に絡めて油で揚げて食べてました。香ばしくて美味しいです。
まぁまぁ
鉄分入りジュースをネットで購入して飲んでいましたよ！いがいと私は飲みやすく、おやつがわり？！のようにしていました！
星キラッ
回答ありがとうございます。プルーン粒、エキス、あたしも食べるよう心がけてます！少しでも鉄分が摂取できてるといいんですが...
星キラッ
さなママさん。
回答ありがとうございます。
もう、何を食べたらいいんだか...食べ過ぎて体重増やし過ぎてもダメだし...変な悩みループにハマっちゃってます。
まさに、ストレス！(笑)(^_^;)
星キラッ
MIUままさん。
回答ありがとうございます。
はい、鉄剤、朝晩飲んでます。4カ月目くらいから処方されて欠かさず飲んでるのに、ひどくなるって...(;＞_＜;)吸収しにくい身体なのかしら？！
星キラッ
yykkrrkktt✩*ﾟさん。
回答ありがとうございます。
現在、ひじき、小松菜、肝のどれか必ず食べるようにしてます。レバーも良いと分かっているんですが、どーしても食べれない(笑)(^_^;)好き嫌いはいけませんな。
星キラッ
けんちゃんまま☆さん。
そうです！あたしもそれを今、朝晩1錠ずつ飲むようにと。
変な話、それ飲むと、便が黒くなりません？？吸収悪くて排出されちゃってるのかなぁ。
星キラッ
▹▸lily♥︎∗*ﾟさん。
回答ありがとうございます。
おかげさま？！で、あたしはまだ立ちくらみ等の貧血自覚状況が無いんですよね～。いいんだか悪いんだか...。
あたしも鉄分入り野菜ジュースを飲むようにしてます。
回復してほしいなぁ(;＞_＜;)
星キラッ
あおくまさん。
回復ありがとうございます。
そうですね、あまり追い詰めずに、地道に摂取していきます。明日、西松屋行ってきます！
星キラッ
くうちゃん127さん。
回答ありがとうございます。
レバー！！！(笑)(^_^;)
唯一食べれない食材なんですよね(;＞_＜;)
そんなこと言ってたらダメですよね～(笑)(^_^;)←もっと危機感持てよ、あたし。
星キラッ
まぁまぁさん。
回答ありがとうございます。
フムフム。年齢的に糖尿病とか中毒症に特に気を付けないといけないんで、糖分の少ない鉄分ジュース探してみます。
けんちゃんまま☆
鉄剤を飲むとお通じが黒くなりますよー！ちゃんと作用されてる証拠です(^^)
また便秘にもなりやすいですorz
星キラッ
黒くなるのは作用してるってことなんですか！ちょっと安心...てことは？それでも数値が下がってるってことは？赤ちゃんにはちゃんと鉄分いっているってことかなぁ。それならいいんですが。
確かに便秘になりますね、痔に気を付けなくちゃ(ー_ー;)
ありがとうございました(*^^*)
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