
コメント

ロップル
頭のとこにクッションを置いてもたれかかるようにして仰向けで寝ていました😆👍
ロップル
頭のとこにクッションを置いてもたれかかるようにして仰向けで寝ていました😆👍
「恥骨痛」に関する質問
1日30分ぐらいはウォーキングしましょうと言われました 暑くてウォーキングする気にもなれないし 恥骨痛 股関節ってがひどくてなかなか歩けず とりあえず保育園の迎え時のみ歩いて行ってます でも往復10分程度なので本当…
こんにちは♩ 現在37w1dの経産婦です! 昨日 病院で検診してもらったら、子宮口2センチ位だけど赤ちゃんおりてきてないね~。と言われました。 恥骨痛、腰痛がちょっと酷くなったかな?というのと 汚い話 ちょっとお腹を…
産後も恥骨痛の悩まされた方いますか? 1人目の時は全くなかったのに2人目出産後の今回は激痛すぎて耐えられません。。。 何かおすすめのストレッチや痛みを和らがせる方法など知っている方いたら教えてください😭
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m
ありがとうございます!
今日やってみます!
やっぱり仰向けだめですかね😅
ロップル
普通の仰向けだと結構な頻度でお腹が張ったと思います😭😭
そして自分も苦しかったです…笑
m
わかります!起きたら張ってます!
私自身は今回仰向けが苦しくなくてしちゃってました😱😱