胃酸が上がってきて気持ち悪く、夜中1時間おきに起きる症状が辛いです。対処法を教えてください。
横になりたいのですが胃酸が上がってきて
気持ち悪くなります。。。
辛い😭😭
夜中もなかなか寝れなくて1時間おきに起きました。
どうしたらいいのでしょう😵😵😵
- ラプンツェル(4歳8ヶ月, 6歳)
コメント
littlemy
私もそのくらいの頃辛かったです😭
なので、枕の上に抱き枕を置いて頭〜肩くらいまでの位置をかなり高めにしたらすごく楽に眠れました😌✨
ななみ
私もそういう時期ありました😭
睡眠不足も重なり辛いですよね。
私の場合、ご飯の量を減らしたら
楽になりました😂
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ラプンツェル
コメントありがとうございます！！
ご飯を少しだけ食べるだけでも胃酸が上がって辛いですね😵😵- 12月19日
ひー
枕やクッションなどに、よしかかるような感じで頭高くしてもだめですか？？
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ラプンツェル
コメントありがとうございます！！
一度してみます🙋💓
ありがとうございます🙏- 12月19日
りんmama
わたしは辛い時、ヨーグルト(飲むタイプではない普通の)を食べるというより、ゴクッと飲み込んで耐えてました🙋🏻ネットで調べたら胃酸と中和されて楽になるとかで🤔かなり効果ありました😆😆
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ラプンツェル
コメントありがとうございます！！
飲み込むのですね🤔
参考になります！- 12月19日
K
わたしも妊娠中はラプンツェルさんと同じ症状でした。高さのある枕は嫌いだったのに、妊娠中はかなり高くして寝てましたよ！そうすると楽でした！
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ラプンツェル
コメントありがとうございます！！
今日こそはぐっすり寝たいので枕を高くして寝てみようと思います😁💓- 12月19日
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K
産まれたらしばらくはグッスリ寝れないので、ゆーっくり身体を休めてグッスリ寝て下さいね😊
- 12月19日
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ラプンツェル
はい👍💓
今のうちに出来ることしたいと思います😁- 12月19日
s@
私も夕べ、胃酸の逆流と胃痛で眠れませんでした😢。
ホットミルク飲んだり、ガム噛んだりすると楽になりますよ！
食べ過ぎ、柑橘類、油っこいものは控えたほうがよいそうです☺️。
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ラプンツェル
コメントありがとうございます！！
あまりにも眠れなかったのでホットミルク飲んでみましたがやっと眠たくなると朝になってました笑
飲んだ後はすぐ横になっても大丈夫なのですかね🤔？- 12月19日
s@
私は不快感が収まってる間に寝てしまおうと、すぐに横になってしまいます…😅。
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ラプンツェル
体が温かくなりますもんね😂
参考になります！
ありがとうございます😊- 12月19日
ラプンツェル
コメントありがとうございます！！
なるほどですね🙋💓
参考になります🙏🙏