妊娠後期で食事量が減り、数回に分けて食べることを検討中。体重増加が心配。同じような経験の方いますか？
食事の取り方について質問なんですが。妊娠8ヶ月目に入って胃が圧迫されて1回に食べる量が減りました(/ _ ; )ただ数時間たったあとお腹空きます😂数回に分けて食べるといい、と聞いたことありますがそうしてる方いますか？私は食べ悪阻でもないし、悪阻終わったし、数回に分けて食べたら太るんじゃないかと心配です。妊娠後期だし😢数回に分けて食べてる方体重どんな感じですか？
ちなみに今日の夜ご飯は、ミネストローネスープとアイス食べました😂
- みきたん(6歳)
コメント
Rie
私も28週です！
胃が圧迫されてきて
あんまり食べれないの
すごく分かります！
私は小分けにして
食べてますがそんなに
体重増えてないですよ😍
※ぱんころ※
分かります😅
私も、昨日からそんな感じです…(ToT)
ご飯食べても、また数時間後すぐに
お腹すいてしまって😅
何回も食べてしまってます(゜ロ゜)
体重気になりますよねぇ😅
ヤバいです(゜ロ゜)
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みきたん
お返事ありがとうございます！今までは１日3食の間食なしにしてたんですけど、最近量が食べれなくてイライラしてきて😂笑
- 12月13日
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※ぱんころ※
お野菜や、スープ等を取り入れるようにしたら
まだ体重マシになるかもですね😅- 12月13日
ぺーまま
何回かに分けて食べてますよ(ˊᵕˋ)
そんなに急に体重増えるって
ことはなかったですが
私も気になるので
毎朝同じぐらいの時間に
体重はかるようにしてます！
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みきたん
お返事ありがとうございます！先生に19時以降に食べると身についちゃうから18時から食べるようにしなさい。って言われてて😢様子見ながら試してみます(^ ^)
- 12月13日
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ぺーまま
私めっちゃ深夜に
食べてます(笑)
お互い頑張りましょうねヽ(*´∀｀)ノ- 12月13日
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みきたん
深夜にカップ麺とか食べちゃいたいです。笑
頑張りましょう！クリスマスと年末年次が怖いです😂- 12月13日
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ぺーまま
旦那が日付け変わって
帰ってくるので
一緒に食べたいときは
待ってるので完全に
深夜に食べてますよ(笑)
カップ麺も食べる時あります(笑)
たしかにw
クリスマス、年末年始
危険ですね(´・ω・｀)- 12月13日
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みきたん
深夜に食べてて体重大丈夫ですか(T_T)？体重意識しながら毎日ご飯食べるってストレスですよね。笑
- 12月13日
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ぺーまま
ひとまずは大丈夫です(笑)
多分(笑)
あんま良くないんでしょうけど
毎日ひとりご飯も
寂しいので
週に何回かは旦那と
合わせて食べますヽ(*´∀｀)ノ
ストレスもよくないみたいなので
あまり気にしなくても大丈夫ですよ！- 12月13日
Rachel
小分けにして食べてましたよ〜🙆✨
食べれる物を食べれる時にちょこちょこ食べてました！
タバコを辞めたからか一気に2kg増えた時は注意されましたが妊娠前からトータル＋12kgでスーパー安産でした🗣🙌🏼
みきたん
お返事ありがとうございます！分ける回数は決まってますか⁈あと食べる時間とかどうしてますか(^^;？
Rie
特に決めてはないですが
昼間だとおにぎりを1つ食べて
またお腹すいたら
スープ飲んだりしてます😬
みきたん
私はすでに＋5キロなんですがA.Rさんは＋何キロですか😢？
Rie
私も＋5キロには
なってます😱💦
元が痩せていたので
肥えた方がいい
みたいなんですが😱
みきたん
元々156センチの42キロで最高＋10キロまでいいけどできれば＋8キロで頑張って！って言われて、＋8キロなんていかないだろ〜😂とバカにしてたけどあっという間に＋5キロでビビってます。笑
Rie
元々細いですね( °_° )💕
私は153で39キロだったので
10キロ肥えても大丈夫だよ
と言われました( ´◡` )
みきたん
クリスマスと年末年始が終わったら＋何キロになってるのか考えるだけでも恐ろしいです。笑
Rie
分かります！(´･_･｀)
私は食べ過ぎると
吐いてしまうので
食べ過ぎないように
調整するのが
難しいです( •̥́ ˍ •̀ू )