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鬱病の方が冬はつらいですか？毎日の対処法は？1歳の子とのストレスで消えたくなる。眠気やイライラが続く。
鬱病の方、冬はきつくないですか？毎日どうしてますか？
1歳の活発な子と毎日きつくて、消えたくなってます。
だるくて眠くて、イライラがとまりません。
- ママリ
コメント
まぁママ
同じく鬱です。
消えたい気持ち、億劫やめんどくさい等 きついですよね。
私はパートで外に出ているので子どもと距離を取るのを心がけてます。
ただ、育休中はどうしていいかわからず同じように悩んだ結果 なるべく外に出かけるようにしてました。
ベビーカーに子ども乗せてショッピングセンター行ったり。
あとは予防接種の予約をとって無理にでも外に出られるようにしてましたよ(*^^*)
ママリ
鬱で働くのもしんどいです。
パートしたいですが、パートだと保育園になかなか入れません😢
イオンとかにいっても暴れまくり。
部屋でも暴れて、公園二時間でもたりず。
毎日面倒くさいですよね