コメント
オブラート
DHAずっと飲んでいますよー！
森永の「ママのDHA」を飲んでいましたが、最近、マドンナの「葉酸＋ヘム鉄＋DHA」に変えました！
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ゆう
ずっとっていうのは妊娠初期からですか？だいたい後期から飲めばいいと聞くのですが、私はまだ初期なので、初期から飲んでもいいのかわからなくて💦
オブラート
本当は初期からしっかり摂りたかったのですが、かなり悪阻がひどく、飲んだり飲まなかったりしました…。
なので、わたしが本格的に毎日摂り始めたのは15週とかだったと思います。
遅くても20週からは摂り始めないといけないと思います！
20週から赤ちゃんの脳に必要とかで。
早産予防になるとも聞きました。
このあたりはもし不安でしたら、助産師さんにお尋ねください！！