妊娠・出産
17週まで体重は変化なし、最近3kg増加。甘いものが食べたくて困っている。体重管理の方法を教えて欲しいです。
体重について質問させてください(>_<)
17週までは体重も増えず、むしろ
悪阻で妊娠前より2〜3kg減ってました。
ですが特に生活や食事が変わったわけでは
ないのにこの4週間で3kgプラスに…
明日の健診で怒られないか気が気じゃないです。
なるべく控えるようにはしてますが
悪阻時からどうしても甘いものが
食べたくなり困ってます…
一応夕飯はなるべくごはん抜きにしてます。
体重管理でなにかいい方法などあれば
アドバイスください（ ; ; ）
よろしくお願いします！！
- mii(8歳, 11歳)
コメント
YM♡ih
私も増えまくりでしたよ！
大丈夫だと思います😊
間食したい時は干し芋をオススメします♡
あゆ
私は前回の検診で４週間で2.5㎏プラスになって注意されました💦
注意されてから夜は炭水化物抜きましたが…普通に増えてます😂
今週検診ですが、またプラス２㎏近くです😓
一人目は食事制限なんてしなくても体重そんなに増えなかったのに、今回はヤバイです😭
アドバイスじゃなくてすみません💦
-
mii
お返事が遅れてごめんなさい😭
私も昨日軽く注意されました…💦
これからは夜は炭水化物抜きを徹底しようかと思います…
やっぱりその都度違うんですね！
私は上の子のときに月1kgペースだったので今回はどうなるやら😱笑
週数近いですね！お互い体重管理がんばりましょう😉✨- 12月8日
mii
お返事が遅れてごめんなさい😭
昨日の健診で今回は増えちゃったね〜と笑いながら言われました😅
年末年始で食べ過ぎ注意とも…笑
干し芋！すきなので早速買いに行きます！ありがとうございます🎶