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はじめてのママリ
妊娠・出産

葉酸サプリを飲み忘れてしまっています。つわりの時期で食事から取りづらいです。飲み忘れ対策を教えてください。

葉酸サプリをつい、飲み忘れてしまいます…。
3日間くらい飲み忘れてしまってます。
つわりの時期で食事からは、取りづらいし。

飲み忘れ、みなさんありましたか?
飲み忘れ防止のためにしてたことありますか?(>_<)

コメント

ちぇり

私もよく忘れてましたよ😭
キッチンカウンターに置いてました!しかも私の目の前に😂ですがやはり、、忘れてしまいます😳
食卓テーブルの上に置いてたので飲み忘れはかなり減りましたよ!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    飲み忘れますよね(>_<)
    それで、かなり落ち込んでました(´;ω;`)

    食卓テーブルの上に置いていても忘れます(;_;)

    • 11月30日
ゆかりちゃん

全然飲み忘れあります(笑)
絶対取らないといけないわけじゃ無いし大丈夫ですよ〜!
1人目のときはラムネみたいな感じのサプリがまずくて全然飲んでいませんでした。
2人目の今はディアナチュラルにして粒が小さくなったので飲みやすいですが(^^)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    大丈夫なんですね(*ˊᵕˋ*)
    かなり、落ち込んでしまってました(´;ω;`)

    飲みやすいものの方が、飲み忘れも減りそうですよね(^^)

    • 11月30日
ぽんすけ

私もよく飲み忘れしました!
1日4錠だったこで朝ごはんと夜ご飯の時は飲むって決めて飲むようにしてました!😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    1日1錠でいいのに、忘れてしまいます(´;ω;`)
    食後に飲んでますか?!

    • 11月30日
  • ぽんすけ

    ぽんすけ

    食後にしてます!
    だんだん便秘になったりもしたので便秘薬も増えて忘れなくなりました笑

    • 11月30日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    食後でないといけないんですかね?!

    便秘薬とかも飲むことになると忘れそうにないですね。

    • 11月30日
  • ぽんすけ

    ぽんすけ

    めっちゃ空腹とかだと胃が荒れないか心配にはなりますが食前で忘れないなら問題ないと思います😊

    • 11月30日
ロッタ

私も飲み忘れてしまうので必ず就寝部屋にペットボトルの水とサプリを置くようにしてます。
水分補給しなきゃのついでに飲むのを心がけたら毎日忘れず飲めてます!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    寝室に置くのいいかもしれないですね!!
    毎日、目にするところに置こうと食卓テーブルに置いていても忘れます(´;ω;`)

    • 11月30日
  • ロッタ

    ロッタ

    食卓って結構忘れますよね!
    食後に飲むとかではないからですかね(笑)

    • 11月30日
ゆり

ケータイのアラームかけるのはどうですか?コメントもいれれるし、「葉酸」とか画面に出るようにして(^-^)わたしも悪阻で飲めなくなってしまってそれから飲めず終わりましたヽ(;▽;)ノ

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    アラーム入れていて、思い出すんですがその時だけで
    過ぎたらまた忘れてしまいます(´;ω;`)ほんと、ダメなんです(>_<)

    • 11月30日
Y.Kmama

飲み忘れありました!
つわりで飲めなくなったので、途中で飲むのやめました!
絶対じゃないので大丈夫だと思います( ¨̮ )

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    つわりで飲めなくなる方多いですかね(>_<)
    私は、つわりが軽い方なので
    物も食べられるのですが……。
    忘れてしまいます。

    • 12月1日
☆★

私もわざわざ買ったのにほとんど飲んでいないです😅

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    忘れてしまうのが、私だけじゃなくて安心しました(*^^*)

    • 12月1日
🐢推し

私もサプリだと飲み忘れるので
葉酸のあめにしました!

出勤するのに車を使ってたので、
車の中と仕事用のカバンに
入れて家には置いてませんでしたね♪

そうしたら気付いた時に食べられたので
毎日忘れないようになりました!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    飴タイプのもの美味かったですか?(*^ω^*)
    私は、つわりでいつもなにか
    口にしてます。仕事中も、飴を舐めたり……。
    飴タイプいいかもしれないですね!!

    • 12月1日
  • 🐢推し

    🐢推し


    私も吐きつわりだったのですが、
    口直しに食べられたので
    よかったですよ!

    ドラッグストアで売ってるので
    試してみる価値はありますよー♪

    • 12月1日
haru.

サプリもあるんですけど飲み忘れが多くて(;´Д`)
妊娠してから牛乳が飲みたくなったので写メのやつ飲んでます(*´-`*)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    サプリと、この牛乳や低脂肪牛乳は葉酸入ってることが多いのでカルシウム摂取のためにも飲んでます!!(^^)
    寒いのに温めて飲もうと思っても冷たいものしか口にしたくなくて……。元々、冷たいものは飲まないようにしていたのに(´;ω;`)

    • 12月1日
  • haru.

    haru.

    あたしも身体が冷えるので
    冷たい物は控えては居るんですが
    飲みたくなりますよね^^;

    最近は寝る前に
    りんごと蜂蜜のコンポートを入れて
    ホットミルクにしてます(*´-`*)♪

    • 12月1日
ヨシヒコ

あれ?今日飲んだっけ?っていうのがよくありました(>_<)
なので100均でお薬ケース(曜日ごとにわけられてるやつ)を買って、キッチンの見えやすいところに置いてます(*´-`)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やはり、私も薬のケース買った方がいいかもですね……。

    • 12月1日