退会ユーザー
私も検診で体重のこと厳しく言われるのでお気持ちわかります！
私は悪阻の頃からですがコンニャクゼリーで紛らわせたり、今の時期はみかんをちょびちょび食べてます！
お菓子も食べたいのですが、、、極力控えるようにしてます！
私も同じ数週くらいなので我慢との戦いです。笑
ももあんふう
食べてしまったものは仕方が無いので暫くは野菜中心にするとかですかね。
millky♡Smama
今からキャベツのみ宣言しました🙌🏻笑
ありがとうございます😊
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millky♡Smama
前回の検診では+0.1kgに抑えられて先生に褒められたのに、、、😱
病院でもら蒟蒻ゼリーめっちゃ勧められます(笑)
蒟蒻ゼリー何個くらい食べてますか？
カロリー無いと先生が言うものの糖分は確実にありますよね💦💦
退会ユーザー
コンニャクゼリー1日に3つくらい食べてます！たまに一袋食べてしまいそうで止まらなくなることがありますが。笑
甘いんで糖分ありますね！
でもクッキーやスナックの小麦粉系よりかはマシかなと言い聞かせてます！
millky♡Smama
蒟蒻ゼリー美味しいですもんね😱
甘いスイーツ食べたくなるの我慢するくらいなら蒟蒻ゼリー沢山食べてストレス無いようにする方がいいですよね😳💓笑
ありがとうございます😊💜