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子育て・グッズ

離乳食後期での鉄分豊富な食材と料理について教えてください。

離乳食後期で食べられる鉄分が豊富な食材って何ですか?🤔

ひじき・ほうれん草などしか浮かばず、、、食べさせたいのでたくさん教えて下さい🤗

またどんな料理にして食べさせてますか?😊✨

コメント

雨

レバーはどうでしょう(^^)
トマト煮にしたりして食べさせていました。

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    レバー調理したんですか?😨✨✨
    すごい!!私あの匂いがダメで😵
    でも参考になります🤗

    • 11月29日
ハルヒママ

レバーとか青のりとかですかね(o^^o)青のりは万能ですよ(o^^o)
うちの子たちは片栗粉と青のり混ぜたやつに一瞬醤油に刺身とか魚をつけたのをまぶして揚げ焼きみたいにしたのが大好きでした(o^^o)

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    青のりありますが、1回使っただけで出番なくなってまし😅💦
    鉄分豊富なんですね✨
    揚げ焼きオシャレですね!
    参考になります!

    • 11月29日
  • ハルヒママ

    ハルヒママ

    知らずにやってたんですがミルクの業者の人がそう言ってました(笑)

    • 11月29日
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    なるほど🤔✨✨
    回答ありがとうございます(^^)

    • 11月29日
あかねん

レバー、海苔とかですかね😊
私も来月から離乳食スタートなので、ママリで参考にしてもらってます😊

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    のりは頻繁にあげてましたが鉄分豊富なんですね😅✨
    参考になります!

    離乳食大変ですがお互い頑張りましょうね🤗

    • 11月29日
  • あかねん

    あかねん

    本当離乳食大変そうで、私ブレンダーないととてもできそうにないので、ブレンダー買います🤣
    お互い頑張りましょう😊👍

    • 11月29日
★

高野豆腐も良いですよ(*`・ω・)!
煮物、卵とじ、おやきなんかに使えます!